Monday Motivation - Ernährung par Sabrina Mockenhaupt - 23-01-2019
Sabrina Mockenhaupt, le texte de sa publication du 23-01-2019 16:00:51 :
Und hier etwas verspätet ein Video aus der coolen Serie #mondaymotivation des Haspa Marathon Hamburg - Offizielle Seite! Diesmal meiner Meinung richtig interessant und es lohnt sich, die Sache auf jeden Fall in Ruhe bis zum Ende anzuschauen. Ich spreche mit dem genialen Laufkoch Detlef Rahrt über das Thema „Ernährung vorm Marathon und während dem Marathon“
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La publication complète :
Une publication de Sabrina Mockenhaupt
Mocki, wie sie läuft und lebt :-)! Offizielle Seite
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Le 19-01-2019 :
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Die Get Stronger! Week endlich da, wo ich schon so oft trainiert habe!!!
-> am schönsten Strand Andalusiens
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Sören Kah
23-01-2019 15:46:08
Geburtstag ist kein "Schontag". So war das schon immer bei mir! 🏃🏼💪😎
Es gab zwar schon Zeiten wo ich mein Alter in Kilometer gelaufen bin, aber das halbe Lebensalter war für...
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Hahnertwins - Anna Hahner und Lisa Hahner
23-01-2019 13:03:11
Brrr, es ist momentan ziemlich kalt in Deutschland. Heute habe ich festgestellt, dass mein Gesichtsausdruck nach wenigen Minuten festgefroren war. Mein Tipp, am besten jeden Lauf mit einem Lächeln auf...
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Philipp Pflieger
23-01-2019 08:05:17
Mitten drin statt nur dabei beim Dienstags-Fartlek mit +/- 150 Kenianern. 😉
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Jan Fitschen
22-01-2019 19:32:45
Gutes Wetter? Haben wir doch immer!!! Aber hey, zugegeben: Manchmal ist es besonders schön 😍.
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Good weather? Everyday!!!
But to be honest: Sometimes it's even better 😍
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#Laufliebe #sonnenlauf #whyirun #laufen #easyrun...
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Andreas Vojta von laufheld.com
22-01-2019 19:30:00
Abschlusstraining für meinen 1500m Saisonstart am Samstag! 🏃👍
200m-300m-400m-300m-200m
28-42-58-43-27sec
Danach 6x150min 19-20sec 🔥
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