Monday Motivation - Ernährung par Sabrina Mockenhaupt - 23-01-2019

Sabrina Mockenhaupt, le texte de sa publication du 23-01-2019 16:00:51 :
Und hier etwas verspätet ein Video aus der coolen Serie #mondaymotivation des Haspa Marathon Hamburg - Offizielle Seite! Diesmal meiner Meinung richtig interessant und es lohnt sich, die Sache auf jeden Fall in Ruhe bis zum Ende anzuschauen. Ich spreche mit dem genialen Laufkoch Detlef Rahrt über das Thema „Ernährung vorm Marathon und während dem Marathon“

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RunningMocki Mocki, wie sie läuft und lebt :-)! Offizielle Seite

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Andreas Vojta von laufheld.com
22-01-2019 19:30:00

Abschlusstraining für meinen 1500m Saisonstart am Samstag! 🏃👍

200m-300m-400m-300m-200m
28-42-58-43-27sec

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