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Werbung// Gestern hieß es für meine Freundin @katrinkommer und mich...

Sabrina Mockenhaupt, le texte de sa publication du 16-02-2019 08:28:29 :
Werbung// Gestern hieß es für meine Freundin @katrinkommer und mich nochmal „Raus aus dem Schlappschritt“ und so habe ich kurzerhand nach 3km #dauerlauf in einem Schnitt von 5:08min/km gesagt, dass wir heute nochmal etwas variieren und haben ab dann immer die ersten 150m eines jeden Kilometers das Tempo angezogen und dann wieder easy und so waren die letzten knapp 4km dann gar nicht mehr so schwer. Es gibt viele Wege nach Rom, man muss sie nur laufen und gestern waren Katrin und ich uns einig...Man bekommt nichts geschenkt! Und genau so ist es. Was ich trainiert und gerannt bin, als ich die 10000m unter 32 Minuten gelaufen bin, das war schon harte Arbeit.

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Message de Sabrina Mockenhaupt du 13-02-2019Le 13-02-2019 :
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.
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Message de Sabrina Mockenhaupt du 13-02-2019Le 13-02-2019 :
Wenn (Frau) zu doof ist, einen Flug zu buchen und es heute keine passenden Rückflüge mehr gibt...tja, dann muss man wohl noch einen Tag länger bleiben 🤷🏻‍♀️!
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