ç à Þ.net/news

Werbung//Und auf einmal war es eine #aufholjagd! Eigentlich hatte ich...

Sabrina Mockenhaupt, le texte de sa publication du 10-03-2019 20:21:00 :
Werbung//Und auf einmal war es eine #aufholjagd! Eigentlich hatte ich mich heute ganz in den Dienst meiner Freundin Katrin Kommer stellen wollen, da ich weiß was sie kann und gemeinsam wollten wir auf der Halbmarathon-Distanz die 1:24h-Marke knacken. Gestern aber rief sie mich schon an, dass sie sich nicht ganz fit fühle und ich hab sie leider trotzdem überredet, es mal zu probieren. Also ging es heute früh nach Kandel zum Bienwald-Marathon Kandel ! Trotz Wind von allen Seiten lief es heute dann bis Km 10 nach Plan. Wir gingen genau 40 Minuten bei 10km durch, aber da ich Katrin schon vom Training her kenne, wusste ich, das ist heute nicht die Katrin, die ganz fit ist. Kurzer Hand entschieden wir uns, dass ich jetzt einfach mein Rennen laufe und Katrin einfach etwas rausnimmt. Trotz allem ist Katrin noch starke 1:26,16 gelaufen, was ich nicht erwartet hätte und für die heutigen Bedingungen echt topp war. Ich hatte mir dann irgendwie in den Kopf gesetzt die erste Frau einzuholen. Katrin meinte nur kurz, die ist zu weit weg und ich nur kurz gesagt, ich probiere es einfach. Und so spulte ich die zweiten 10km in 36:34 Minuten runter und es war mir eine Freude nochmal so zu rennen und ein Ziel vor Augen zu haben. Bei Km 19 hatte ich es dann gepackt, ich passierte die Führende, die bestimmt zu diesem Zeitpunkt mit allem gerechnet hätte, nur nicht mit mir. Ich sagte nur schnell „Sorry“, weil es mir echt ein wenig leid tat und weg war ich und nach 1:20:48 lief ich dan als Erste ins Ziel. Ach, es war schön heute, aber auch anstrengend. Ich weiß, dass Katrin noch schneller kann und ich auch ☺️ und jetzt lege ich mich erstmal entspannt zurück und tanze um mein Leben!#dieallesgeben #beatyesterday #halbmarathon #kandel @ Bienwald-Marathon Kandel 📸 www.laufreport.de

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Sabrina Mockenhaupt

RunningMockiMocki, wie sie läuft und lebt :-)! Offizielle Seite

Ces publications précédentes

Message de Sabrina Mockenhaupt du 10-03-2019Le 10-03-2019 :
Werbung/ Ich freue mich so ab heute mit Paula Radcliffe Botschafterin für www.runningcoach.me zu sein. Und nicht nur Botschafterin, wir geben aktiv Inputs. Das Trainingssystem ist dynamisch richtet sich nach...
Voir la vidéo

Message de Sabrina Mockenhaupt du 08-03-2019Le 08-03-2019 :
Werbung // Jetzt wird es langsam ernst und ich liebe dieses #feeling! Was meint Ihr, können #laeufer tanzen!??? Ich dachte immer, ich könnte tanzen, aber man wird im Leben immer...
En voir plus

Message de Sabrina Mockenhaupt du 07-03-2019Le 07-03-2019 :
Werbung/Wenn der #couchstretch doch so #easy wäre, dann wäre es echt schön und ich würde ihn auch öfters machen als in #wirklichkeit! Aber es dauert schon ein paar Minuten bis...
En voir plus

Message de Sabrina Mockenhaupt du 07-03-2019Le 07-03-2019 :
Werbung/ Irgendwie macht mir gerade #laufen wieder richtig viel Spaß! Auch ich habe Phasen, wo ich keinen Bock habe und oft frage ich mich dann, warum!? Entweder hat man zu...
En voir plus

Message de Sabrina Mockenhaupt du 05-03-2019Le 05-03-2019 :
Werbung/ Windig war es heute, aber egal! Ich laufe gerade eh so, dass ich nicht ganz an meine Grenzen gehe, um einfach erstmal meine #grundlage zu festigen und zu halten,...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Message de Andreas Vojta von laufheld.com du 10-03-2019Nach der Hallensaison werden jetzt wieder ein paar "dreckige" (nicht falsch verstehen 😉) Kilometer gesammelt...🏃

20km in 3:43 Pace 👍

Und wie war euer Wochenende so? 😎

📽
Voir la vidéo

Christoph Karl SanderChristoph Karl Sander
10-03-2019 18:36:09

Message de Christoph Karl Sander du 10-03-2019Nach vier Monaten zurück im Wettkampfgeschehen im Dienste meines Vereins - und gleich zurück am Podest! 🥉

Jetzt geht es zurück ins Training, um bei den nächsten ÖM auch im Einzel...
En voir plus

Sören KahSören Kah
10-03-2019 18:35:44

Message de Sören Kah du 10-03-2019Wenn es immer so einfach wäre... Einfach die getönte Scheibe auf meine @sziolssportsglasses aufgezogen und schon kam die Sonne raus! 😎👌🏃🏼🏃🏼🏃🏼
Ich wünsche allen noch ein schönen Restsonntag!!! 😉✌️
SZIOLS Sportsglasses Orthomol...
En voir plus

Viktor RöthlinViktor Röthlin
10-03-2019 15:41:54

Message de Viktor Röthlin du 10-03-2019Es macht mich unglaublich Stolz, dass Paula Radcliffe nun zu unserem www.runningcoach.me Team gehört und ihr know how in die ständige Weiterentwicklung des dynamischen Trainingssystems einfliessen lässt!
Voir la vidéo

Marcel BräutigamMarcel Bräutigam
10-03-2019 11:13:40

Message de Marcel Bräutigam du 10-03-201932km in 2:01h 🏃🏼‍♂️✅
Jetzt bei einer heißen Schokolade mit Cream bei bestem Wetter entspannen ☀️☕️🍩
#longjog #vorbereitung #ultralauf #urlaub #andalusien #sonne #blauerhimmel #ausflugstipp
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.