Wünsche Euch schöne Pfingsten 🔥!

Le 07-06-2019 :
Werbung// Wenn Du Freitagabend nichts besseres zu tun hast, als zu warten, dass das Gewitter sich endlich verzieht und Du einsam bei Wind und Regen ein paar Runden auf der...
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Le 06-06-2019 :
Werbung// Chaos heute beim Anprobieren meines Hochzeitskleides 👰🏻 und ich habe selbst die Welt nicht mehr verstanden! Ich habe mir vor drei Monaten wirklich ein #traumkleid bestellt und heute war...
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Le 05-06-2019 :
Werbung/ Mein heutiger Beitrag zum #globalrunningday ...war aber müde von meinem gestrigen #tempotraining, es war heiß, ich hab nix drauf... #mimimimi ☺️ Wer kann noch mehr Ausreden bieten!? ...aber ich...
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Le 04-06-2019 :
Werbung/ Hach, ich renne zwar jetzt wieder durch Wälder und Wiesen, aber etwas vom Tanzen ist noch hängengeblieben und ich freue mich schon total auf das Finale von Let's Dance!...
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Le 03-06-2019 :
Werbung #mondayworkout #done! Von nix, kommt auch nix! Also auf geht’s! Hoffe, Ihr seid gut in die Woche gestartet!? Ich mit @dnagym.de und heute nachmittag gehts noch locker #laufen! #dieallesgeben...

Mit 29:02,15min eine 28er-Zeit leider knapp verpasst bei den Deutschen Meisterschaften über 10.000m in Essen. Platz 5 geht als Marathonläufer gegen die starke Konkurrenz auf der Bahn aber in Ordnung,...
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💥 DM 10000m in Essen 💥⁣
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Unerwartet heute im Schlussspurt die Bronze Medaille in einem sehr stark besetzten Rennen gewonnen 🥉😃⁣
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Zwischenzeitlich fiel es mit schwer das Tempo zu halten, gar zu...
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Long days in the mountains are becoming part of my routine again. I can't describe how good this makes me feel! 🤗😍
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Thanks for the session Kirra & Ruedi!!! 🤘
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💥RUN🏃‍♂️TRAVEL🌍GROW💥
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#legdayeveryday #runtravelgrow...
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Heute mal die original Strecke des Hochfelln Berglaufs gerannt. Fürs erste mal bin ich zufrieden. 7,3 km mit 1046 HM bergauf in 48:17 min. Es gab noch 2-3 kleinere Schneefelder...
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UTA Trilhos dos Abutres : Waaahhnsinnn, Bronzemedaille an der Trailrunning-WM :-D :-D :-D

https://www.prozis.com/ch/fr/evenement/uta-trilhos-dos-abutres/q/id/3/subpage/results
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