Sur les traces de Sébastien Spehler par Sébastien Spehler - 24-01-2019

Le 13-01-2019 :
Après quatre semaines de reprise de l’entraînement et mes cinq vieilles séances de fractionnés, me voilà au départ des départementaux de cross. Et cette année ça ne rigolait pas au...
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Le 06-01-2019 :
Qui dit premier dimanche de l'année, dit bonnes résolutions ! 😃
Un peu de sport s'impose...

#salomon #apurnanutrition #thuasnesport
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Le 01-01-2019 :
Bonne année 2019! 😃

#salomon #apurnanutrition #thuasnesport #suunto #petzl
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Le 24-12-2018 :
Je vous souhaite de bonnes fêtes avec les personnes que vous aimez! 🎄🤶
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Le 15-12-2018 :
Aujourd'hui reprise de la course à pied. ;)

Dur dur, mais qu'on se sent vivant, surtout à cette période!!

#salomon #apurnanutrition #thuasnesport
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Le stage 5eme ELEMENT est désormais complet. À très bientôt au Puy-de-Dôme !

📷 David Gonthier / Pixel en Cime
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10x500 ❄️💨🏃‍♂️💥
M’en fou dans 4 jours je suis au ☀️ avec mon parisien @julien_rai 😋
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#capvert #soon #timetoplay #salomonrunning #trailrunning #piste #training #hard #snow #fartleck #running
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@salomonrunning
@fartleck
@gsfproprete
@grandbesancon_monagglo
@punchpowerofficiel
@suuntofr
@openrunner
@topodetrail
@cebe_eyewear
@ford
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Après plusieurs années de pratique du Yoga, je fais le grand pas et je me forme au Running Yoga !!

🙏 En partant de l’analyse biomécanique d’une foulée de course à...
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> A beautiful evening, it had been a long time since I had not had the taste of blood in the mouth 😵
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Victoire et record 👌

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Savoie Mont Blanc. Compressport...
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Comme une envie d’en chier un peu !!

A tutti les Canaries 🤘

@salomonrunning @suunto @teamcaussescevennes @transgrancanaria @ultratrailworldtour

#pastaviejoseyy
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