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Bei dem #sauwetter lohnt es sich für den #dauerlauf in...

Sören Kah, le texte de sa publication du 10-05-2018 15:39:18 :
Bei dem #sauwetter lohnt es sich für den #dauerlauf in den Wald zu gehen, um sich mal so richtig einzusauen! 🏃😊👌
(8 Hainrunden 16km / 61min.)
Sah es bei euch ähnlich aus? Noch einen schönen Restfeiertag!!! 😎✌️
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#asicsfrontrunner #asics #asicsfrontrunnergermany #imoveme #dieallesgeben #orthomolsport
ASICS Frontrunner Orthomol Sport Polar Staatl. Fachingen

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Message de Sören Kah du 05-05-2018Le 05-05-2018 :
Da will man mal eine Radtour starten, um seine lädierte Wade zu schonen und dann fährt man sich nach 15 min schon einen Platten! 🤔
Der Laufgott hat wohl was gegen...
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Message de Sören Kah du 01-05-2018Le 01-05-2018 :
Ziemlich viel Bewegung war heute auf meiner Laufstrecke! 💪😎🏃
Ich hoffe euer "Tag der Arbeit" war ähnlich aktiv!? Viele Grüße 😉✌️
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#asicsfrontrunner #asics #asicsfrontrunnergermany #imoveme #sziolsworld #sziols #dieallesgeben #orthomolsport
ASICS Frontrunner Polar SZIOLS...
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Message de Sören Kah du 29-04-2018Le 29-04-2018 :
Unglaubliche 6 Jahre ist es nun her, als ich beim #haspamarathonhamburg als erster Deutscher über die Ziellinie laufen durfte... Gott, bin ich alt!!! 😉
Ich wünsche allen Läufern und Läuferinnen in...
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Message de Sören Kah du 28-04-2018Le 28-04-2018 :
Den ersten #dauerlauf knapp eine Woche nach meiner Wadenverletzung beim Düsseldorfer Brückenlauf schmerzfrei hinter mich gebracht!!!💪😉🏃
Das Rezept:
- Wade schonen mit #alternativtraining
- Taping Guru #ulibecker 😊👌
- Wadenstulpen #asics
Hoffentlich geht es jetzt...
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Message de Sören Kah du 27-04-2018Le 27-04-2018 :
Aktuell streikt mal wieder die Wade!!! 🤨🤔👎 Das #alternativtraining muss aber nicht zwingend weniger anstrengend sein und ist zugleich immer die Gelegenheit gegen seine Defizite zu arbeiten! 💪😉
Heute bin ich...
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