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Nachdem ich in den letzten Wochen krankheits- und verletzungsbedingt zum...

Sören Kah, le texte de sa publication du 28-06-2018 15:33:33 :
Nachdem ich in den letzten Wochen krankheits- und verletzungsbedingt zum kürzer treten gezwungen wurde, beginnt nun langsam wieder der Formaufbau mit dem Rad und ab heute auch wieder zu Fuß!!!! 🏃🏃🏃💪😎 (14km = 58min)
Das Wetter spielt auch mit und freue mich auf viel Sonne am Wochenende!!! ☀️😎👌
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Message de Sören Kah du 28-05-2018Le 28-05-2018 :
Der heutige #dauerlauf war ein ganz schön heißer Tanz!!! 🏃😎☀️☀️☀️
Denkt an euren Wasserhaushalt...trinken trinken trinken!!! ☝️😊
Noch einen sonnigen Wochenstart!!! 😉✌️
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Message de Sören Kah du 21-05-2018Le 21-05-2018 :
Erster #dauerlauf nach der #rückkehrdespokals ist ziemlich schwer gefallen!🏃😉✌️
Ich wünsche noch ein schönen Pfingstmontag!! 😊👌
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Message de Sören Kah du 19-05-2018Le 19-05-2018 :
#eintrachtfrankfurt #pokalsieger!!!! 💪😂 Ich werde verrückt!!!
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Message de Sören Kah du 13-05-2018Le 13-05-2018 :
Wieder schön nass geworden heute morgen, diesmal aber matschfrei!!! 😎👌
Erfreulich, dass die Wade die Dauerläufe ohne zu mucken mitmacht...so kann es jetzt mal weitergehen!!! 🏃 😉👌
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Message de Sören Kah du 10-05-2018Le 10-05-2018 :
Bei dem #sauwetter lohnt es sich für den #dauerlauf in den Wald zu gehen, um sich mal so richtig einzusauen! 🏃😊👌
(8 Hainrunden 16km / 61min.)
Sah es bei euch ähnlich...
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