ç à Þ.net/news

Wenn der Speicher leer ist sollen langkettige Kohlenhydrate helfen!?...und da...

Steffen Uliczka, le texte de sa publication du 07-10-2018 18:27:57 :
Wenn der Speicher leer ist sollen langkettige Kohlenhydrate helfen!?...und da sollte der Rundballen doch ausreichen!
Nach 10km Einrollen am Kanal entlang in 3:30min/km waren die zweiten 10km auf ner welligen Runde mit Philipp Rusch doch deutlich Kräfte zehrender.

#WeilWirEsKönnen adidas Running #sgtsvkronshagenkielertb
....Und am Ende doch etwas #Beetster von ultraSPORTS

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Steffen Uliczka

steffenuliczkaIch bin Läufer, wie alle anderen auch...
--- Und jetzt versuche ich "Marathoni" zu werden ---

Ces publications précédentes

Message de Steffen Uliczka du 23-09-2018Le 23-09-2018 :
Familienstaffel mit meinem Bruder beim #Schusterlauf.
Bekannt wunderschöne Strecke um den Lanker See, jeder 5 Meilen. Und gewonnen haben wir auch!!!
Die ersten Hälfte habe ich meinen Bruder begleitet und mir...
Voir les 3 photos

Message de Steffen Uliczka du 16-09-2018Le 16-09-2018 :
Jaman, war toll!

Job erledigt und eine wahnsinnige Stimmung erlebt!

Auch wenn meine Athletin nicht auf mich hören wollte und bis Halbmarathon immer zu schnell mit der Top-Frauen-Gruppe unterwegs war, ich...
En voir plus

Message de Steffen Uliczka du 16-09-2018Le 16-09-2018 :
Guten Morgän Berlin

Straßen gesperrt, Läufer überall, vor 6 Uhr Frühstücksraum voll....muss wohl Marathon sein!?
Ich selbst bin als Tempomacher mit dabei und werde in der zweiten Damen Gruppe Helen Bekele...
En voir plus

Message de Steffen Uliczka du 15-09-2018Le 15-09-2018 :
Angekommen!
Ich bin mit dabei....#berlin42
Voir les 3 photos

Message de Steffen Uliczka du 12-09-2018Le 12-09-2018 :
Hups!
So schnell so dunkel geworden. Da musst ich mich beeilen.....

#WeilIchEsKann mit Polar M430
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Message de Moritz auf der Heide - ultrarunner du 07-10-2018Time for a little chat just before the finish line! 🙊
.
Endorphines were kicking in! 😊
.
#legday = #everyday
.
➖➖
[RUN_TRAVEL_GROW]

#scottrunning #tractionmatters #scottsports #gotyourbak #camelbak #lazpuma #stravarun #run #laufen #running #marathon #runner #instarun #trailrun...
Voir la vidéo

Sabrina MockenhauptSabrina Mockenhaupt
07-10-2018 17:12:39

Message de Sabrina Mockenhaupt du 07-10-2018*Anzeige* Ein ganz tolles Rennwochenende beim Köln Marathon
Ich muss sagen, ich bin jetzt richtig platt! Nicht nur der gestrige Tag auf der Messe, die kurze Nacht, auch das Rennen hat...
En voir plus

Andreas KempfAndreas Kempf
07-10-2018 16:32:00

Message de Andreas Kempf du 07-10-2018Morat-Fribourg, mon amour!
L'organisation, l'ambiance et les conditions étaient parfaits aujourd'hui. Après un mois d'entraînement je suis content avec ma performance (13ième Overall, 6ième Suisse et meilleur Fribourgeois 😉) en 57:35.
📸...
Voir les 5 photos

Sabrina MockenhauptSabrina Mockenhaupt
07-10-2018 16:09:48

Message de Sabrina Mockenhaupt du 07-10-2018*Anzeige* Platz 27 in 3:09:22 beim Köln Marathon 🎉‼️
War eine richtige tolle #teamleistung und wir waren alle voller #mockivation und haben uns mit Platz 27 als reines #frauenteam von den...
En voir plus

Dominik FabianowskiDominik Fabianowski
07-10-2018 15:04:36

Message de Dominik Fabianowski du 07-10-2018🥉 Platz in 2:21.17 beim Köln Marathon. Bei windigen Bedingungen konnte ich mein Ziel eine neue PB zu laufen nicht erreichen. Mit der Leistung bin ich nur bedingt zufrieden. Ohne...
Voir les 2 photos

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.