Beim Frankfurt Marathon werde ich morgen als Tempomacher am Start...

Steffen Uliczka, le texte de sa publication du 27-10-2018 13:27:53 :
Beim Frankfurt Marathon werde ich morgen als Tempomacher am Start sein. 74:30min ist die erste Vorgabe für den Halbmarathon und ich werde wohl bis 40km meinen Dienst machen. Das passt auch perfekt für meinen Vereinskollegen Vilmos, der sich dieser Gruppe anschließen wird und mit dem ich mir heute morgen nicht nur das Mainufer, sondern schonmal die Ziellinie angeschaut habe...

#runtheskyline

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Steffen Uliczka

steffenuliczka Ich bin Läufer, wie alle anderen auch...
--- Und jetzt versuche ich "Marathoni" zu werden ---

Ces publications précédentes

Le 26-10-2018 :
Auf nach Frankfurt.

Mein Auto ist nun auch als solches erkennbar... Und schwubs waren wir nach etwas über 7h in Frankfurt 🤔🤪
Und heute mit Katha ein lockeres Läufchen gemacht, denn am...
Voir les 3 photos

Le 14-10-2018 :
Job done, nich soo richtig fun!

Schon nach 4k ist mein zu pacender Athlet Stefan Koch mit Magenproblemen aufs Dixi. Und dann war ich doch recht konfus: Warten? Auf...
En voir plus

Le 07-10-2018 :
Wenn der Speicher leer ist sollen langkettige Kohlenhydrate helfen!?...und da sollte der Rundballen doch ausreichen!
Nach 10km Einrollen am Kanal entlang in 3:30min/km waren die zweiten 10km auf ner welligen Runde...
Voir les 2 photos

Le 23-09-2018 :
Familienstaffel mit meinem Bruder beim #Schusterlauf.
Bekannt wunderschöne Strecke um den Lanker See, jeder 5 Meilen. Und gewonnen haben wir auch!!!
Die ersten Hälfte habe ich meinen Bruder begleitet und mir...
Voir les 3 photos

Le 16-09-2018 :
Jaman, war toll!

Job erledigt und eine wahnsinnige Stimmung erlebt!

Auch wenn meine Athletin nicht auf mich hören wollte und bis Halbmarathon immer zu schnell mit der Top-Frauen-Gruppe unterwegs war, ich...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcel Bräutigam
27-10-2018 11:39:01

Das 🇩🇪-Team ist bereit für die Europameisterschaften der Polizei im Marathon und den SSE Airtricity Dublin Marathon❗️
22 Nationalmannschaften sind morgen um 09:00 Uhr mit an der Startlinie. Verfolgen könnt...
Voir les 3 photos

Arne Gabius
27-10-2018 10:48:44

Die letzten Einheiten vor dem @frankfurtmarathon sind absolviert und jetzt heißt es Beine hoch und auf das Rennen konzentrieren! Was würdet ihr gerne noch wissen zu den letzten Tagen/Stunden vor...
En voir plus

Moritz auf der Heide - ultrarunner
27-10-2018 09:57:21

@soyturktmhm is a 2h30m marathoner and just recently switched to running (ultra) trail races. Though I was able to keep him at bay this time, he is going to have...
En voir plus

Marco Kern
27-10-2018 09:11:52

Merci tuusig Radio Munot, dass ihr mich gestern Abend aufs “Rote Sofa” eingeladen habt! 🎤🎤🎤 Jetzt bin ich unterwegs nach Glarus zum Stadtlauf - schneits vielleicht heute schon?🌨😂
Voir les 2 photos

Moritz auf der Heide - ultrarunner
26-10-2018 17:12:24

#paintrain ! Next stop: 63km to go! 🤣🤘
.
📸: @goshotsnet !! 👌
.
#legday = #everyday
.
➖➖
[RUN_TRAVEL_GROW]
➖
#scottrunning #tractionmatters #scottsports #gotyourbak #camelbak #lazpuma #stravarun #run #laufen #running #marathon #runner #instarun #trailrun #outdoors #active #training #workout...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track