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Traditionsveranstaltung Nikolauslauf 10,15k an der Schwentine entlang. Etwas wellig und dieses...

Steffen Uliczka, le texte de sa publication du 02-12-2018 21:56:56 :
Traditionsveranstaltung Nikolauslauf

10,15k an der Schwentine entlang. Etwas wellig und dieses mal kaum matschig. Mit 33:39min war ich knapp 50s schneller als im letztes Jahr. Was will man mehr!?
Und ebenso traditionell ging's danach zum Grünkohl Essen zu Mama 😋

📷@sportyzornig
#adidasrunning #adizeroadios #LaufenWeilsSpaßMacht #PolarVantageV

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Une publication de Steffen Uliczka

steffenuliczkaIch bin Läufer, wie alle anderen auch...
--- Und jetzt versuche ich "Marathoni" zu werden ---

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Message de Steffen Uliczka du 29-11-2018Le 29-11-2018 :
Ab nach Hause.
Heute mitm Rad unterwegs....und trotz der Dunkelheit und der Nässe hab ich noch nen kleinen extra Schlenker eingebaut....ich war ja vorbereitet! 😋

#derEchteNorden #EsGibtKeinSchlechtesWetter #PolarVantageV
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Message de Steffen Uliczka du 26-11-2018Le 26-11-2018 :
Schuhe an und los.

Laufen ist grandios: Draußen sein, frische Luft einatmen und den eigenen Körper spüren....und so schön einfach durchzuführen!
Heute mit neuen Schuhen, dem Solar Glide.
...für meinen Geschmack etwas zu...
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Message de Steffen Uliczka du 15-11-2018Le 15-11-2018 :
So, los geht's.
Frei nach dem Motto der neuen Vantage Serie von Polar #BloodSweatAndData werde ich mich jetzt daran machen und Daten sammeln. Die liegen natürlich nicht auf der Couch, werde...
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Message de Steffen Uliczka du 10-11-2018Le 10-11-2018 :
Und nach der Arbeit gleich gar nicht erst auf die Couch. Direkt umgezogen und verabredet und die Kiellinie entlang und Gas gegeben. Eher blendend für unsere Entgegenkommer, für uns aber...
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Message de Steffen Uliczka du 04-11-2018Le 04-11-2018 :
Radausfahrt durch den Herbst. Herrliche Straßen und wunderschönes Holstein. Nur die Sonne haben wir nicht gefunden....brrr.
Aber Käffchen und Kuchen danach bei der Bäckerei Rönnau ware bestimmt genauso gut 😋
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