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Die Tage sind wie im Flug vergangen... ... zumindest sind wir...

Steffen Uliczka, le texte de sa publication du 19-02-2019 19:57:39 :
Die Tage sind wie im Flug vergangen...
... zumindest sind wir auch fast so schnell gefahren, mindestens!!!
Sonne, gute Beine und gute Begleitung! #WGIDD mehr gibt's nicht zu sagen!

Die ganzen Routen sind bei www.strava.com/athletes/29322775 einsehbar.

#adidascycling #mallorca #radfahrenmitfreunden

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La publication complète :

Une publication de Steffen Uliczka

steffenuliczkaIch bin Läufer, wie alle anderen auch...
--- Und jetzt versuche ich "Marathoni" zu werden ---

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Message de Steffen Uliczka du 21-01-2019Le 21-01-2019 :
Mit Spikes und Startnummer

Wirklich nur so!....Das bisschen Aufregung vorab und das Brennen in den Beinen danach waren aber schon genau so wie früher!
Am Ende habe ich meinen Teamkollegen Tade Kohn...
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Message de Steffen Uliczka du 12-01-2019Le 12-01-2019 :
Morgens zum Brötchenholen ne Runde entlang der #Kielerförde drehen und merken, dass wir diesen Moment und das grandios Gefühl nicht mit so vielen Menschen teilen!

#dawoandereurlaubmachen #laufenistunserleben #kiel #derechtenorden
#adidasrunning
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Message de Steffen Uliczka du 29-12-2018Le 29-12-2018 :
Entweder können meine neuen Schuhe einfach nur schnell laufen, oder meine Beine sind fit!
...egal, hat mega Spaß gemacht
...und gibt bestimmt ganz fein feste Waden; #DasWarsWert #WeilIchEsKann
#adizero #adios4
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Message de Steffen Uliczka du 20-12-2018Le 20-12-2018 :
Auf der #Muschelrunde wie früher mal so richtig Gas gegeben. 15x 500m; aber nicht wie früher mit den Wattenscheider im Trainingslager (Jan Fitschen Alexander Lubina Christoph Lohse) sondern mit der...
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Message de Steffen Uliczka du 17-12-2018Le 17-12-2018 :
Und im Dezember ist das Wetter doch gar nicht anders als zu Ostern!?
Aber herrlich ist's auf Texel sowieso; ob die Laufrunden oder die Frikandel.
...und gerade #Menschenleer
Also Laufschuhe an und los!

#LaufenIstUnserLeben...
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.
In drei Pacegruppen haben wir die roten Staupisten erkundet. 🏃‍♀️🏃‍♂️.
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Erste Regel im Höhentrainingslager: Besonders am Anfang immer schön pole pole, also...
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Jan FitschenJan Fitschen
19-02-2019 16:16:44

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Beim Training: Spannende Begegnungen inklusive 🐮🐮🐮😂 #Laufliebe 😘
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📸 @nwilhelmi
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〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Greetings from Kenya: Interesting encounters includet.🐮🐮🐮😂😂
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#laufcamp #laufen #kenia #iten #homeofchampions #erlebnislaufcamp #läufer #afrika #höhe #höhentraining #höhentrainingslager #läuferland #kenya...
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