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Wenn Söhnchen sagt, ich soll Radfahren, dann wird Rad gefahren!....gibt...

Steffen Uliczka, le texte de sa publication du 13-04-2019 13:11:45 :
Wenn Söhnchen sagt, ich soll Radfahren, dann wird Rad gefahren!....gibt Schlimmeres!
...rund um #texel . Viel Sonne, Wind und am Ende Schnee.

#iamspecialized #specializedallez #thulechariot #adidascycling #alleswerbung #aprilwetter #outsideisfree #outsideiscold

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Une publication de Steffen Uliczka

steffenuliczkaIch bin Läufer, wie alle anderen auch...
--- Und jetzt versuche ich "Marathoni" zu werden ---

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Message de Steffen Uliczka du 07-04-2019Le 07-04-2019 :
Athlet in Ziel gebracht!
So könnte man es heute beim @haj_marathon beschreiben, denn die Endzeit von @anja.scherl von 2:32h-undnbisschen war ein harter Überlebenskampf auf den letzten 15k, nachdem wir bis zur...
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Message de Steffen Uliczka du 31-03-2019Le 31-03-2019 :
Den "Langen" habe ich heute im Rahmen des Hochbrückenlaufs in Kiel gemacht: 30k gesteigert (je 10k im 3:43/3:34/3:23er Schnitt). Nicht nur die Sonne, auch die Gesellschaft auf den ersten 20k...
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Message de Steffen Uliczka du 19-03-2019Le 19-03-2019 :
Als "Specialguest" bei den adidas Runners Hamburg. Grund war das Festival zum neuen #Ultraboost, kurz #UB19.
Viel Quatschen, Fragen beantworten und Erfahrungen austauschen, fleißig zusammen trainieren und lecker was essen (von...
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Message de Steffen Uliczka du 16-03-2019Le 16-03-2019 :
Pünktlich zum Regen ging's ab ins Trockene.....mit der Familie: Was'n Spaß!

#gettingstronger #familytime #auchLäuferBrauchenKraft #athletic
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Message de Steffen Uliczka du 03-03-2019Le 03-03-2019 :
Meiner Wade geht's zwar besser, aber noch etwas Geduld: Die Ursache durch eine Blockade und entsprechender Verspannungen in der Hüfte. Danke an den #besterphysio , der über Jahre meinen Körper...
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