Gleich mal starten #RWRun2WorkMai So oft wie möglich im Mai ins...

Le 13-04-2019 :
Wenn Söhnchen sagt, ich soll Radfahren, dann wird Rad gefahren!....gibt Schlimmeres!
...rund um #texel . Viel Sonne, Wind und am Ende Schnee.

#iamspecialized #specializedallez #thulechariot #adidascycling #alleswerbung #aprilwetter #outsideisfree #outsideiscold
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Le 07-04-2019 :
Athlet in Ziel gebracht!
So könnte man es heute beim @haj_marathon beschreiben, denn die Endzeit von @anja.scherl von 2:32h-undnbisschen war ein harter Überlebenskampf auf den letzten 15k, nachdem wir bis zur...
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Le 31-03-2019 :
Den "Langen" habe ich heute im Rahmen des Hochbrückenlaufs in Kiel gemacht: 30k gesteigert (je 10k im 3:43/3:34/3:23er Schnitt). Nicht nur die Sonne, auch die Gesellschaft auf den ersten 20k...
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Le 19-03-2019 :
Als "Specialguest" bei den adidas Runners Hamburg. Grund war das Festival zum neuen #Ultraboost, kurz #UB19.
Viel Quatschen, Fragen beantworten und Erfahrungen austauschen, fleißig zusammen trainieren und lecker was essen (von...
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Le 16-03-2019 :
Pünktlich zum Regen ging's ab ins Trockene.....mit der Familie: Was'n Spaß!

#gettingstronger #familytime #auchLäuferBrauchenKraft #athletic
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Ein Schuh wird zum Problem : Und? Was meint ihr? https://www.sueddeutsche.de/sport/leichtathletik-ein-schuh-wird-zum-problem-1.4424413
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Ich habe heute die ☀️ genossen 😊🔁🏃‍♀️😍 #bestrecovery #winforce
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Evening sun / run.
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*Tag der Arbeit*
Na und ob da geschafft wird!! 💥🏃🏼‍♀️💥 Temposession in Neu-Isenburg auf der Bahn bei tollen Wetter ☀️💪🏼

Wer war noch alles fleißig !?!

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#trainhardorgohome #asicsfrontrunner #asics #sziolssportsglasses #teampolar #comebackstronger...
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#TEAM

T- Toll
E- ein
A- anderer
M- macht’s

Jeder im #teamschöfi hat seine Aufgabe und alle unterstützen mich, sodass ich mich auf das wesentliche konzentrieren kann - Laufen 🏃🏻‍♂️
Auch wenn es mal nicht...
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