Sylvain Couchaud

Le 22-09-2017 :
Équilibre de vie !!!!👍👍
En voir plus

Le 10-09-2017 :
Week-end de partage !!!!! Avec samedi une belle balade de 20km partagé avec Pierre Pardon qui lui était en vélo et moi en Run . Une organisation qui était fait...
Voir les 8 photos

Le 05-09-2017 :
UTMB !!!!! Et un petit tour de 31 km et on rentre !!!😔😔 . Voilà le résumé . Trop de pépins depuis 7 mois qui m'ont empêcher de faire un...

Le 31-08-2017 :
Hoooooo putin, je crois qu'il y'a une course demain !!!!😂😂 😈😈
Voir les 4 photos

Le 29-07-2017 :
2 bonne heure de course à pied se matin et 2 bonne heure de vélo cette aprèm, avec une bonne sieste au milieu !!!!! Une bonne journée !!👌👌👍
Voir les 2 photos

Le 22-07-2017 :
La bonne journée à tous !!👍👍
En voir plus

Le 21-07-2017 :
Bonne sortie vélo aujourd'hui !! 110km 2000d+ 4h20 👌👍👍
Voir les 2 photos

Le 20-07-2017 :
Putin de chien 😡😡😡
En voir plus

Le 14-07-2017 :
Bonne sortie de 2h se matin !!
Voir les 6 photos

Le 09-07-2017 :
Ça fait plaisir d'avoir les jambes en fin de semaine qui commencent à chauffer . Une bonne semaine d'entraînement !!!
En voir plus

Le 20-06-2017 :
Reprise des choses sérieuses pour pouvoir valider la future préparation pour l'UTMB . Ce week-end une course de 45 km pour voir si la cheville était bien réparée et impeccable...
Voir les 2 photos

Le 11-06-2017 :
Sortie vélo jusqu'à chalmazel en bicyclette !!!!
En voir plus

Le 04-06-2017 :
Sortie hier à vélo et pas de départ pour moi cette année sur la 6666 occitane, la cause un petit problème à la cheville gauche . J'ai préféré faire...
En voir plus

Le 01-05-2017 :
Dites rien !! il va y avoir Du changement dans les jours à venir !!!!!! 👍😉👌😃
Voir les 3 photos

Le 29-04-2017 :
Ultra du pas du diable 2017 !!! Finis pour moi au km 42 avec un pépin physique : quand tu luttes avec ton corps pour pouvoir faire avancer les...
Voir la vidéo

Le 02-04-2017 :
Bon bin ça c'est fait , bon dimanche à tous 👍👍
Voir les 7 photos

Le 30-03-2017 :
Bon ça commence à devenir tendu pour cacher ma participation à l'UTMB 2017 !!!!! Un sacré beau plateau . Toujours content d'être cité avec tout ces cadors . Mais être...
En voir plus

Le 29-03-2017 :
Tout les semaines sur la page de la 6666 occitane reportage sur les personnes qui on anime les week-ends de cette course depuis sa création !!! Cette semaine c'est...
En voir plus

Le 26-03-2017 :
Ce week-end c'était la reconnaissance pour le prochain objectif, l'ultra du pas du diable . Un super week-end avec des nouvelles rencontres, un parcours qui s'annonce très très sympa. Un...
Voir les 4 photos

Le 10-03-2017 :
alors un peu de publicité pour mon ami Soso!!! Si vous cherchez un logement en Guadeloupe ne cherchez plus !!!! Une belle maison avec de belle couleur locale et au...
En voir plus

Le 10-03-2017 :
Reportage
En voir plus

Le 09-03-2017 :
Reprise de la course à pied avec le Beau Frère, le retour en métropole n'a pas été facile avec les ❄️❄️😃😃
En voir plus

Le 08-03-2017 :
🏝🏝ça coupe avant la dégustation 🏝🏝
Voir la vidéo

Le 06-03-2017 :
La fin de cette aventure approche
En voir plus

Le 06-03-2017 :
Matinée dégustation noix de coco ce matin et canne à sucre avec Sance !!!
Voir les 5 photos

Le 05-03-2017 :
La jungle
Voir la vidéo

Le 05-03-2017 :
Passages dans la jungle
Voir la vidéo

Le 05-03-2017 :
Course finie, la première course de l'année sur ce 47km. Des courses toujours aussi particulières dans ces îles avec des passages au bord du littoral, dans la jungle, dans la...
Voir les 6 photos

Le 04-03-2017 :
Visite se matin, cette île est vraiment très joli. Le départ de l'ultra Trail hier à bien démarré. Pour moi cette année ça sera le 47km . Départ demain matin...
Voir les 5 photos

Le 03-03-2017 :
Conférence de presse et conférences avec le CREPS l'après-midi sur les conditions Extrêmes et Endurance . Une très bonne journée à parlé et partager des expériences de chaque intervenant avec...
Voir les 5 photos

Le 03-03-2017 :
Conférence de presse et conférences l'après-midi avec le CREPS sur les conditions Extrêmes et Endurance . Une très bonne journée à parlé et partager. Une journée marathon hier commencer à...
Voir les 4 photos

Le 01-03-2017 :
Et une autre !!!🎉🎉
Voir la vidéo

Le 01-03-2017 :
Belle soirée hier à découvrir le carnaval de Guadeloup !!!!!!
Voir la vidéo

Le 28-02-2017 :
Reconnaissance d'une petite portion du parcours.
Voir les 4 photos

Le 27-02-2017 :
Sortie du jour
Voir les 3 photos

Le 26-02-2017 :
Petit reconnaissance du parcours se matin
Voir les 3 photos

Le 25-02-2017 :
Bien arrivé pas d'accident de voiture 😀😀👌 avec un 32 degrés ça change de la métropole !!!!
En voir plus

Le 24-02-2017 :
L'année vas commencer !!!!!! Départ demain pour la Guadeloup !!!!!
En voir plus

Le 01-02-2017 :
Bonjour à tous , résumé du chalenge UMNT 2016 !!!!
Un chalenge que j'avais mis dans mes objectifs 2016 mais lors de ma 3ème course qualificative (en Martinique ) ça c'est...
Voir la vidéo

Le 01-02-2017 :
Bonjour à tous , résumé du chalenge UMNT 2016 !!!!
Un chalenge que j'avais mis dans mes objectifs 2016 mais lors de ma 3ème course qualificative (en Martinique ) ça c'est...
Voir la vidéo

Le 29-01-2017 :
Bonne séance en groupe se matin !!!!!
Voir les 2 photos

Le 27-01-2017 :
Bonne après-midi à parler et une petite séance de course à pied avec la classe sport du lycée de boen sur Lignon . Toujours un plaisir depuis 5ans à partager...
En voir plus

Le 14-01-2017 :
Bonne journée à tous !! 💪💪👌👊👊
En voir plus

Le 12-01-2017 :
Suivre la lumière de ta lampe, elle t'emmènera à tes objectifs !!!!! 💪💪👊👊👌
En voir plus

Le 10-01-2017 :
Après 45 min de course et 10km on reprend la muscu avec la nana , monté de chaise !!!!💪💪😉👌👊
Voir les 2 photos

Le 09-01-2017 :
Séance musculation avec le Loulou !!!!💪💪👊
En voir plus

Le 08-01-2017 :
Bonne petite sortie ce matin avec un bon groupe tous bien motivé 👌!!!
Voir les 11 photos

Le 07-01-2017 :
Traçage pour les 30/30 fait !!!
En voir plus

Le 07-01-2017 :
La sortie froid du matin -10 😳👌 il m'a manqué que des pointes et un piolet
Voir les 4 photos

Le 05-01-2017 :
😳😳😳
En voir plus