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" Une bonne période de récupération pour moi...🍹prendre le temps...

Sylvain Court, le texte de sa publication du 03-07-2019 14:31:02 :
" Une bonne période de récupération pour moi...🍹prendre le temps de découvrir des petits coins de paradis que la nature nous offre, comme celui ci... 😍 zennitude, se recentrer sur soi, le calme, prendre le temps de vivre l’instant...recharger les batteries🔋pour mieux repartir, avec plaisir et envie, prêt à regravir les sommets ⛰ "

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La publication complète :

Une publication de Sylvain Court

SylvainCourtTrail and Ultra-Runner. Amoureux des grands espaces, passionné de sports outdoor et de sports extrême.
_ Champion du Monde.
_ 2x Champion de France.

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Message de Sylvain Court du 29-06-2019Le 29-06-2019 :
Arrivé en 11eme position au La Sportiva Lavaredo Ultra Trail ! C’était pas la journée de rêve côté jambes, on va pas se le cacher, on a connu mieux !🤣...
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Message de Sylvain Court du 28-06-2019Le 28-06-2019 :
Il est l’or mon seignor ! ⛰🏃🏽‍♂️

Départ 23h 🔜 La Sportiva Lavaredo Ultra Trail 120km | 5800m+

Let’s go party 🥳

Suivi live❗️https://lavaredo.livetrail.run

Boon nuit à tous 😜
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Message de Sylvain Court du 26-06-2019Le 26-06-2019 :
Notre vision du parcours avec @Jolly MissTrail et quelques petits conseils pour le 90K du Mont Blanc ! ⛰💪 Une superbe aventure pour moi l’année dernière sur ces magnifiques sentiers...
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Message de Sylvain Court du 25-06-2019Le 25-06-2019 :
⛰ le Colombier (2043m) ! 😍 C’était le dernier gros sommet de cette prepa La Sportiva Lavaredo Ultra Trail , cap demain matin vers les dolomites pour préparer cette belle...
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Message de Sylvain Court du 20-06-2019Le 20-06-2019 :
🥇sur la Montée de l’Alpe d’Huez en courant🏃🏽‍♂️avec les copains de l’ Ecole des pupilles de l'air - EPA 749 !
⛰13,03km|1109m+
⏱1h04'17" (1 minute de mieux qu’en 2017😃)
L’occasion surtout de...
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Merci Sacha Devillaz d’avoir encore une fois excellé dans ce domaine !!👌

#friend...
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Jessica PardinJessica Pardin
03-07-2019 07:40:31

Message de Jessica Pardin du 03-07-2019Family training ce matin à la fraîche 💪🏻🥰! De quoi bien mettre en jambes pour la journée 😋
Reprise du plat sans douleur après plusieurs mois d’entraînement en montée quasi exclusive,...
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03-07-2019 05:00:33

Message de Sange Sherpa du 03-07-2019Ça valait vraiment le coup de faire 20 heures de conduite avec un nerf sciatique et souffrir pendant 16 heures sous le canicule pour parcourir 120 km.
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