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www.sumago.de par Thea Heim - 15-08-2017

Thea Heim, le texte de sa publication du 15-08-2017 18:00:00 :
#Running dahoam

Die letzten 12 Monate habe ich mich ausschließlich im bayerischen Oberland auf meine Wettkämpfe vorbereitet. Auch die Vorbereitung auf die 10km DM im September absolviere ich gerade "dahoam" (Originalton Süd für "zu Hause"). Die Gegend vom Starnberger See über Bad Tölz bis zum Herzogstand (Kochelsee) war auch die letzten Tage bevorzugtes Trainingsrevier von meiner Running Crew, dem TNT Eiblteam. Wir hatten viel Spaß in einer der schönsten Landschaften der Welt und haben super trainiert!
Großes Dankeschön an Denise Bissinger vom Berg Blick - Bed & Breakfast in Kochel für den tollen Support und das wunderbare Essen!

Im folgenden Video will ich euch teilhaben lassen an dem Flow, den ich momentan beim Laufen empfinde.

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Thea Heim

theaheimMittel- und Langstreckenläuferin

800m - 2:03,12min
1500m - 4:12,94min
5000m - 16:08,34min
10.000m - 33:48,73min
HM - 1:13:57h
Marathon - 2:36:10h

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