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Stellt Euch vor Ihr lauft an einem schönen Sommerabend auf...

Thea Heim, le texte de sa publication du 16-06-2019 17:16:11 :
Stellt Euch vor Ihr lauft an einem schönen Sommerabend auf einer 1,1km Runde mit Hunderten Zuschauern am Streckenrand 🤩! Und das Ganze 9x 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️!
Dann seid Ihr beim Neusser Sommernachtslauf 😉!!

Gestern Abend habe ich diese Atmosphäre einfach nur genossen und bin nach vier sehr guten Trainingswochen zurück im Wettkampfmodus 💪🚀. Der Sieg (34:51) auf dem welligen und kurvigen Kurs war da eigentlich nur Nebensache 🥇😊.

Danke Neuss für dieses wundervolle Event!!

Next stop: Hella Halbmarathon in Hamburg 🚀

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La publication complète :

Une publication de Thea Heim

theaheimMittel- und Langstreckenläuferin

800m - 2:03,12min
1500m - 4:12,94min
5000m - 16:08,34min
10.000m - 33:48,73min
HM - 1:13:57h
Marathon - 2:36:10h

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Message de Thea Heim du 09-06-2019Le 09-06-2019 :
DEN BERG EROBERT ⛰🙃

Laufen ist für mich nicht nur das Streben nach neuen PB's oder Rekorden, sondern ich liebe es einfach meine Grenzen zu verschieben und Herausforderungen zu meistern 🙂.

Heute...
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Message de Thea Heim du 19-05-2019Le 19-05-2019 :
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ADRENALINE HYPE 💯💯
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One day after my first marathon, the legs don't feel as comfortable as yesterday. 🤷🏼‍♀️😉
.
But, honestly, I have to say that I just feel the adrenaline hype from...
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Message de Thea Heim du 28-04-2019Le 28-04-2019 :
First time 42.195k 🙌💪 2:36:10h
.
The marathon distance showed me all its beautiful parts with many, many people cheering and an awesome atmosphere along the course ❤ although it was raining...
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