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«Puisque tu as décidé de parler, j’ai décidé de t’écouter...

Thibaut Baronian, le texte de sa publication du 13-10-2018 09:04:03 :
«Puisque tu as décidé de parler, j’ai décidé de t’écouter !»💭

🎥 En Story, ma cheville sur ces 15 derniers jours... 📲

👉Ce nouvel épisode «blessure» m’a rappelé combien il était nécessaire de prendre du temps pour se reposer et d’écouter son corps. Après un mois d’août à galérer et un de septembre en demi-teinte, ma cheville a tranché, et je finirai donc la saison à Otter Trail #GoldenTrailSeries avant de couper 3 à 4 semaines.
Le corps et la tête en ont besoin.
Une saison longue, sans relâche, difficile à boucler. 😓

J’ai malgré tout serré les dents, la tête plus « relax », et fait ce qu’il fallait pour finir la prépa Otter trail dans de bonnes conditions 💪
Les sensations sont top à l’approche de cette dernière. L’esprit plus libre, j’ai retrouvé la niac du début d’été sur mes séances d’entrainements.💥

J’ai hâte de repartir en Afrique du Sud 🇿🇦 accrocher ce dernier dossard de la saison.

👉L’évolution de la cheville 🤕 a été hyper rapide et je n’ai manqué qu’une petite séance en aménageant le programme. Du repos, relatif, une quantification du stress adaptée. Les heures sont faites, la qualité aussi 👌Merci Fartleck 🙏

👉Le corps est parfois incroyable, et me (nous) montre encore à quel point nos choix et nos pensées sont intimement liés à celui-ci. Chaque blessure est une expérience, et la compréhension de cette première est indispensable et toujours bénéfique par et pour la suite.
Sans aucun doute, je tirerai les leçons de 2018 pour 2019.
Le corps parle, nos maux sont des mots sans parole mais indéniablement justes.

👉Nous partons pour l’Afrique du Sud dans quelques heures pour conclure cette saison en beauté : Voyage, partage, découvertes, amitiés et confrontation 🤩
Encore de beaux moments de vie et de sport en perspective 😃

👉Je profite aussi de ce post pour remercier tous les gens qui m’aident au quotidien pour soigner mes bobos. Ils se reconnaîtront 😘 Vous êtes formidables!

Prenez soin de vous,

A bientôt! 🏃‍♂️

📸 @justingalant La Skyrhune

#billet #blessure #timetoplay

Salomon Running | La Clinique Du Coureur | Grand Besançon | Cébé | Punch Power | GSF | Grandes Heures Nature | Hyundai France | Topodetrail | Puthod |

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La publication complète :

Une publication de Thibaut Baronian

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Message de Thibaut Baronian du 12-10-2018Le 12-10-2018 :
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#training #timetoplay #ottertrail

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Message de Thibaut Baronian du 12-10-2018Le 12-10-2018 :
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Manche finale des #GoldenTrailSeries samedi prochain en Afrique du Sud sur Otter African Trail...
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Message de Thibaut Baronian du 10-10-2018Le 10-10-2018 :
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Vous pouvez dès à...
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Message de Thibaut Baronian du 06-10-2018Le 06-10-2018 :
👉 L'Espace Trail Bisontin, c'est pour tout bientôt ! 🏃‍♂️
Très fier et très heureux de vous convier, avec Grand Besançon , à l'inauguration le Dimanche 14 Octobre ! 🤗

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