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Thomas Lorblanchet

Thomas LorblanchetFollow me and share our passion for trail running... www.thomas-lorblanchet.com
Website : http://www.thomas-lorblanchet.com/
Facebook : https://www.facebook.com/lorblanchet.t/

Message de Thomas Lorblanchet du 27-12-2018Le 27-12-2018 :
swika | L’évolution du Trail par Thomas Lorblanchet pour Swika : Petite interview pour la pause café par Swika
Le trail : avant, pendant et après... sans langue de bois
Bonne lecture...
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Message de Thomas Lorblanchet du 26-12-2018Le 26-12-2018 :
TRAVERSEE DE LA VALLEE VERTE - : L'info est maintenant officielle.
La Sancy-Puy de Dôme change de date :-)
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Message de Thomas Lorblanchet du 18-12-2018Le 18-12-2018 :
Quand tu t'apprêtes à jouer un mauvais tour... Le cross, l'école de la vie.
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Message de Thomas Lorblanchet du 16-12-2018Le 16-12-2018 :
NOUS SOMMES SAUVÉS ! Heureusement que l’on peut compter sur de vrais scientifiques et des ingénieurs en biomécanique pour concevoir nos chaussures. À regarder jusqu’au bout 😂
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Message de Thomas Lorblanchet du 13-12-2018Le 13-12-2018 :
Qui a la plus grosse (VO2max) ?
Merci Yann LE MEUR pour la réponse 😉
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Message de Thomas Lorblanchet du 11-12-2018Le 11-12-2018 :
Elle irrite, elle titille, elle froisse, elle remue, elle dérange, elle interroge, elle bouscule, elle importune... Non, je ne parle de belle-maman au repas de Noël mais de la revue...
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Message de Thomas Lorblanchet du 10-12-2018Le 10-12-2018 :
Poser un tape, c'est bien. Le faire faire par un professionnel, c'est mieux.
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Message de Thomas Lorblanchet du 07-12-2018Le 07-12-2018 :
C'est toujours avec une grande fierté que je vous propose de découvrir "mon" terrain de jeu lors du stage 5eme ELEMENT. Rendez-vous du 29 au 31 mars 2019 pour cavaler...
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Message de Thomas Lorblanchet du 06-12-2018Le 06-12-2018 :
"Une foulée efficace commence par un pied fort".

Rééduquer un pied s'avère parfois long mais au combien bénéfique vers un retour à une foulée dynamique. Voici une petite routine que je...
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Message de Thomas Lorblanchet du 04-12-2018Le 04-12-2018 :
Le trail aux JO ? Non. Que notre beau sport ne perde pas son ADN et ses valeurs profondes.
Le cross aux JO ? Oui. À condition que le parcours ne...
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Message de Thomas Lorblanchet du 01-12-2018Le 01-12-2018 :
Une belle formation La Clinique Du Coureur - France qui se termine sur Lyon au Centre de Kine du Sport de Lyon.

Le 1.7 (Principes et Planification de l'entraînement) est...
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Message de Thomas Lorblanchet du 30-11-2018Le 30-11-2018 :
- Toi qui aimes la nature, tu ne voudrais pas vivre dans les Alpes ?
- Pourquoi ?

📷 David Gonthier / Pixel en Cime
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Message de Thomas Lorblanchet du 28-11-2018Le 28-11-2018 :
Actuellement sur Lyon pour 3 jours d'enseignement La Clinique Du Coureur - France aux côtés de Florence Morisseau. On parle chaussures, technique de course, prévention et soins des pathologies du...
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Message de Thomas Lorblanchet du 26-11-2018Le 26-11-2018 :
La bonne chaussure : un mythe à déconstruire – Distances+ : "Les coureurs dépensent de l’argent pour des produits à la mode, mis en marché et promus par des compagnies à...
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Message de Thomas Lorblanchet du 20-11-2018Le 20-11-2018 :
"Alors Thomas, tu en penses quoi de cette nouvelle chaussure sans talon ?"

On oublie les talons proprioceptifs ! À mon sens aussi dérangeant que le modèle de chez Enko. Malgré...
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Message de Thomas Lorblanchet du 14-11-2018Le 14-11-2018 :
Il y a 8 ans, je vivais un The North Face 50 Mile Championships plutôt humide. Cette année, les organisateurs ont annulé la course en raison des incendies qui ravagent...
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Message de Thomas Lorblanchet du 12-11-2018Le 12-11-2018 :
SQUAT vs DEADLIFT : lequel choisir ?

Il y a peu de temps j'avais partagé un post sur les avantages du squat (bien réalisé) pour le travail de gainage du tronc...
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Message de Thomas Lorblanchet du 08-11-2018Le 08-11-2018 :
Vous avez été nombreux à réagir au programme proposé par E=M6. Le combat est-il perdu d'avance ?
🎥 bit.ly/EM6Course
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Message de Thomas Lorblanchet du 06-11-2018Le 06-11-2018 :
Parler de course et de chaussures sur les chaînes nationales, c'est bien. Bien en parler, c'est mieux.

🎥 : © E=M6
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Message de Thomas Lorblanchet du 05-11-2018Le 05-11-2018 :
Pour la récupération ?
Pourquoi faire "compliqué" quand le plus "simple" fonctionne ?
Petite étude (2015) sur l'intérêt et les avantages du massage post - effort.
Nature & Sens et huile de coude...
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Message de Thomas Lorblanchet du 04-11-2018Le 04-11-2018 :
Quel sport ingrat ;-)... mais c'est aussi pour ça qu'on l'aime tant !!!

La foulée est moins aérienne, le temps maintenu en i4 en perpétuelle dégringolade et mon niveau d'endurance aussi...
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Message de Thomas Lorblanchet du 01-11-2018Le 01-11-2018 :
Dans la multitude de courses inscrites au calendrier, certaines ont davantage de sens que d'autres et véhiculent de belles choses.
Le dépistage dans les cancers reste un des points clefs.
Petit guide...
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Message de Thomas Lorblanchet du 26-10-2018Le 26-10-2018 :
Qui dit fin de saison, dit reprise de la PPG avec cette sempiternelle planche... Mais est-ce le meilleur exercice pour le but recherché ? Petite infographie intéressante...
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Message de Thomas Lorblanchet du 24-10-2018Le 24-10-2018 :
"Le corps s'adapte à condition que le stress appliqué n'est pas plus fort que sa capacité d'adaptation".

Superbe infographie qui liste (études à l'appui) l'ensemble des structures qui s'améliorent avec l'entraînement...
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Le 23-10-2018 :
La foulée est moins légère qu'à une certaine époque et même si les objectifs professionnels ont quelque peu pris le pas sur mes objectifs sportifs, finir avec les couteaux dans...

Message de Thomas Lorblanchet du 18-10-2018Le 18-10-2018 :
En souhaitant aux coureurs du Grand Raid Réunion - Officiel une belle traversée. Mes jambes s’en souviennent encore 😉 À l’année prochaine, île de La Réunion ! #GRR
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Message de Thomas Lorblanchet du 17-10-2018Le 17-10-2018 :
De retour là où beaucoup de choses ont commencé : le FESTIVAL DES TEMPLIERS, cette fois-ci avec La Clinique Du Coureur et Blaise Dubois. #LCDC
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Message de Thomas Lorblanchet du 15-10-2018Le 15-10-2018 :
🍂 #MyAuvergne

📷 David Gonthier / Pixel en Cime
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Message de Thomas Lorblanchet du 12-10-2018Le 12-10-2018 :
Bienvenue dans le monde de "l'Evidence Based Practice" - #EBP... ou une pratique professionnelle basée sur les données probantes de la science. La kiné de demain sera numérique ou ne...
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Message de Thomas Lorblanchet du 09-10-2018Le 09-10-2018 :
Il y a ceux qui savent et ceux qui font savoir. Eric Lacroix fait clairement partie des 2 groupes. En plus de m'avoir accompagné lors de mon passage sur l'ultra,...
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Message de Thomas Lorblanchet du 08-10-2018Le 08-10-2018 :
Et chez vous ? #MyAuvergne

📷 David Gonthier / Pixel en Cime
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Le 04-10-2018 :
"Cent fois sur le métier remettez votre ouvrage".
Retour à l'école pour une belle mise à niveau sur les derniers protocoles 😉 #EBP

Message de Thomas Lorblanchet du 01-10-2018Le 01-10-2018 :
On fait quand même un sacré sport 😉 #MyAuvergne

📷 David Gonthier / Pixel en Cime
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Message de Thomas Lorblanchet du 28-09-2018Le 28-09-2018 :
Qu'on se le dise, les cours de La Clinique Du Coureur - France pour l'année 2019 sont maintenant ouverts : bit.ly/coursPRO
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Message de Thomas Lorblanchet du 27-09-2018Le 27-09-2018 :
Clair, net, précis et efficace. Merci Blaise Dubois pour ces explications limpides. Et oui, les sirènes sont belles mais la science tel un phare à led guide de mieux en...
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Message de Thomas Lorblanchet du 25-09-2018Le 25-09-2018 :
Stop ou encore ? Ceci devrait vous aider à faire un choix 😉

Pôle Kiné République | La Clinique Du Coureur
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Message de Thomas Lorblanchet du 24-09-2018Le 24-09-2018 :
Hommage aux chanceuses et chanceux qui ont cavalé sur le plus beau parcours de France. Pour les autres, rendez-vous l'année prochaine sur les Trails du Sancy. #MyAuvergne

📷 David Gonthier /...
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Message de Thomas Lorblanchet du 20-09-2018Le 20-09-2018 :
C est ce week end et il fera beau 😁
De quoi profitez de ces crêtes magnifiques des Trails du Sancy
On vous attend nombreuses et nombreux avec les cuisses préparées !!!
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Message de Thomas Lorblanchet du 19-09-2018Le 19-09-2018 :
Après la théorie, la pratique. Et impossible de tricher 😉 Pôle Kiné République | La Clinique Du Coureur

📷 David Gonthier / Pixel en Cime
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Message de Thomas Lorblanchet du 17-09-2018Le 17-09-2018 :
Un anecdotique retour des 4 épingles ce dimanche. Le Grand Raid Réunion - Officiel 2019 avec La Clinique Du Coureur sera vite là 😉 Au delà de la course,...
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Message de Thomas Lorblanchet du 13-09-2018Le 13-09-2018 :
Coming soon... On vous attend la semaine prochaine pour les Trails du Sancy. Des parcours mythiques et une équipe aux petits oignons pour que vous viviez une épreuve magique...

📷...
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Message de Thomas Lorblanchet du 10-09-2018Le 10-09-2018 :
"Le corps s'adapte à condition que le stress appliqué ne soit pas plus grand que sa capacité d'adaptation". Bonne semaine 😉

Pôle Kiné République | La Clinique Du Coureur - France

📷...
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Message de Thomas Lorblanchet du 05-09-2018Le 05-09-2018 :
Le binôme va reprendre du service. Sans doute inspiré par la nouvelle folie de Guillaume Calmettes, nous serons l'an prochain au départ du Grand Raid Réunion - Officiel dans le...
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Message de Thomas Lorblanchet du 03-09-2018Le 03-09-2018 :
Ma fille est prête pour son Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB 😉
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Message de Thomas Lorblanchet du 01-09-2018Le 01-09-2018 :
Il y a 5 ans c'était (presque) une surprise. Aujourd'hui, c'est juste la confirmation d'un immense talent pour boucler le tour du Mont Blanc pour l'Ultra Trail du Mont Blanc...
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Message de Thomas Lorblanchet du 27-08-2018Le 27-08-2018 :
Et si c'était cela le trail...
Une trace, un sac et des belles photos ;-)
Merci François D'haene pour cette belle leçon de simplicité mais qui en cette fin aout parait tellement...
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Message de Thomas Lorblanchet du 19-08-2018Le 19-08-2018 :
Un peu plus dans la legende...
Un chrono monstrueux, tel un phoenix Rob Krar renait de ses cendres sur des terres hautement symboliques.
Leadville est magique...Leadville Race Series : Un souvenir...
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Message de Thomas Lorblanchet du 17-08-2018Le 17-08-2018 :
La course à pied fait du bien à votre cerveau : Rien de très nouveau mais ça fait toujours plaisir de le lire 😉
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Message de Thomas Lorblanchet du 15-08-2018Le 15-08-2018 :
Il y a 3 ans, une longue balade en solitaire dans le jardin.
#GR4 : Cantal - Sancy - Puy de Dôme #MyAuvergne

🎥 Mouss Production : youtu.be/fG0sCXEJ08A
📷 David Gonthier / Pixel...
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Message de Thomas Lorblanchet du 13-08-2018Le 13-08-2018 :
Il est temps de retrouver #MyAuvergne 😉
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Thomas Lorblanchet, ostéopathe, vous accueille pour vous délivrer des méthodes douces pour traiter les restrictions de mobilité pouvant affecter toutes les structures de votre corps.
Il se tient à votre disposition pour tous renseignements supplémentaires.

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