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Thomas Lorblanchet

Thomas LorblanchetFollow me and share our passion for trail running... www.thomas-lorblanchet.com
Website : http://www.thomas-lorblanchet.com
Facebook : https://www.facebook.com/lorblanchet.t/

Message de Thomas Lorblanchet du 17-08-2018Le 17-08-2018 :
La course à pied fait du bien à votre cerveau : Rien de très nouveau mais ça fait toujours plaisir de le lire 😉
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Message de Thomas Lorblanchet du 15-08-2018Le 15-08-2018 :
Il y a 3 ans, une longue balade en solitaire dans le jardin.
#GR4 : Cantal - Sancy - Puy de Dôme #MyAuvergne

🎥 Mouss Production : youtu.be/fG0sCXEJ08A
📷 David Gonthier / Pixel...
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Message de Thomas Lorblanchet du 13-08-2018Le 13-08-2018 :
Il est temps de retrouver #MyAuvergne 😉
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Message de Thomas Lorblanchet du 10-08-2018Le 10-08-2018 :
Ils savent y faire par ici.
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Message de Thomas Lorblanchet du 06-08-2018Le 06-08-2018 :
NE L'OUBLIEZ PAS ! 😉

La Clinique Du Coureur - France | Pôle Kiné République
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Message de Thomas Lorblanchet du 04-08-2018Le 04-08-2018 :
Ce n’est pas le Puy de Dôme mais ça fera l’affaire 😉
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Message de Thomas Lorblanchet du 30-07-2018Le 30-07-2018 :
À bientôt, #MyAuvergne. Bonjour la Corse !

📷 David Gonthier / Pixel en Cime
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Message de Thomas Lorblanchet du 24-07-2018Le 24-07-2018 :
Petite routine pour aider les pieds à reprendre un peu de souplesse, force et plaisir à rester sans chaussures :-)
#doigtsdepiedsenéventail I La Clinique Du Coureur - France
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Message de Thomas Lorblanchet du 12-07-2018Le 12-07-2018 :
En côte, dans les virages, vous êtes plutôt :
- Courir à l'extérieur ?
- Marcher à l'intérieur ?

Vous avez 4 heures 😉

📷 Gripmaster / TNF San Francisco 2010
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Message de Thomas Lorblanchet du 11-07-2018Le 11-07-2018 :
Et ça continue 😉 "Semelle extérieure bien visible / épaisse / en caoutchouc". Merci Sébastien pour la photo.

La Clinique Du Coureur - France
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Message de Thomas Lorblanchet du 09-07-2018Le 09-07-2018 :
Hier, Kilian Jornet a établi un nouveau record (qui tenait depuis 36 ans) sur le Bob Graham Round, un parcours mythique unissant 42 fells du Lake District. Allez, encore une...
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Message de Thomas Lorblanchet du 06-07-2018Le 06-07-2018 :
La chaîne des Puys classée par l’UNESCO au patrimoine mondial. Bonne ou "mauvaise" nouvelle ? #MyAuvergne

📷 David Gonthier / Pixel en Cime
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Message de Thomas Lorblanchet du 02-07-2018Le 02-07-2018 :
Non, nous ne sommes pas tous égaux en récupération post-traumatisme 😉 Bravo Kilian Jornet pour ce retour gagnant.

Photo David Gonthier / Pixel en Cime
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Message de Thomas Lorblanchet du 27-06-2018Le 27-06-2018 :
Encore une archive qui ne va pas nous rajeunir. 11 ans après, quel constat ? Plus de courses, les distances qui s'allongent, du matériel de plus en plus léger, des...
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Message de Thomas Lorblanchet du 25-06-2018Le 25-06-2018 :
Les neiges éternelles du Massif du Sancy avec ses autochtones quadrupediques 😁 L'été est lancé et les traces ouvertes.

Belle sortie ce dimanche avec les #ClermontRunningCompany. Bon début de semaine à...
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Message de Thomas Lorblanchet du 24-06-2018Le 24-06-2018 :
Big up aux athlètes de la Western States Endurance Run pour le spectacle. Magnifique duel à distance entre Jim Walmsley, seul au tête après 15 kilomètres, et François D'haene, qui...
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Message de Thomas Lorblanchet du 22-06-2018Le 22-06-2018 :
Hommage à Dave Mackey, une légende du trail américain avec laquelle j’ai eu le plaisir de cavaler sur la TNF San Francisco, la Speedgoat ou encore l’Ultra Trail du Mont...
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Message de Thomas Lorblanchet du 20-06-2018Le 20-06-2018 :
Western States Endurance Run 2015. Une course partagée avec François D'haene et Rob Krar avant que le barbu nous mette tous d'accord 😉 Et si François D'haene devenait le premier...
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Message de Thomas Lorblanchet du 16-06-2018Le 16-06-2018 :
Thomas Lorblanchet, nouvel enseignant à La Clinique Du Coureur - Blog - La Clinique Du Coureur : Une nouvelle aventure qui commence. Très heureux de rejoindre officiellement les rangs de...
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Message de Thomas Lorblanchet du 13-06-2018Le 13-06-2018 :
Liste de matériel de sport d'un collège français communiquée aux parents pour l'entrée de leurs enfants en classe de 6ème. Saisissant. Les mentalités doivent évoluer, et cela va prendre du...
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Message de Thomas Lorblanchet du 11-06-2018Le 11-06-2018 :
Pas grand chose à jeter...

Explore Corsica by Le Tour de France | #GLR
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Message de Thomas Lorblanchet du 07-06-2018Le 07-06-2018 :
Ce ne sont ni les dossards au mur ni les deux instruments de torture qui nous intéressent, mais bien le Sport et Vie posé négligemment sur la table 😉

Très heureux...
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Message de Thomas Lorblanchet du 05-06-2018Le 05-06-2018 :
Conditionnement ?!

Quand il s’agit de promouvoir une nouvelle chaussure censée nous permettre de devenir (rapidement) un champion tout en évitant les blessures, il est assez déroutant d’observer que les...
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Message de Thomas Lorblanchet du 31-05-2018Le 31-05-2018 :
Il se murmure que ce décor pourrait bientôt faire son entrée au patrimoine mondial de l’UNESCO...
Qu'en pensez-vous ?
#MyAuvergne

📷 David Gonthier / Pixel en Cime
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Message de Thomas Lorblanchet du 29-05-2018Le 29-05-2018 :
Le poumon vert de Clermont-Ferrand a fermé ses portes pour faire peau neuve. Début de la rénovation du Stade Philippe Marcombes qui devrait s'achever en 2021...

Marcombes, c'est quoi ?
-...
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Message de Thomas Lorblanchet du 28-05-2018Le 28-05-2018 :
23 ans, une bouille d’enfant et un corps d’ado. Hier, Rémi Bonnet a raflé la mise à Zegama Aizkorri devant (presque) tous les meilleurs du circuit Skyrunning. Le tout avec...
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Message de Thomas Lorblanchet du 24-05-2018Le 24-05-2018 :
Histoire de bien commencer la semaine La Clinique Du Coureur - France à Annecy, conférence avec Florence Morisseau pour essayer de faire voler en éclats quelques idées reçues qui ont...
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Message de Thomas Lorblanchet du 22-05-2018Le 22-05-2018 :
"Dopage cérébral" ? Vous en pensez quoi ?

📖 Morceau choisi du dernier Kine Actualite. #EBP
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Message de Thomas Lorblanchet du 21-05-2018Le 21-05-2018 :
Mercredi 23 mai, 20h. Quand même autre chose qu'un journal télévisé 😉
Informations et inscriptions : bit.ly/2rwemvL
La Clinique Du Coureur - France
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Message de Thomas Lorblanchet du 18-05-2018Le 18-05-2018 :
Il y a 7 ans, Zegama Aizkorri. La course que l'on termine avec des douleurs plus intenses aux oreilles que celles causées aux cuisses. Le ciel bleu étant assez rare,...
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Message de Thomas Lorblanchet du 16-05-2018Le 16-05-2018 :
Certains diront Photoshop.
Les autres diront #MyAuvergne 😉

📷 David Gonthier / Pixel en Cime
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Message de Thomas Lorblanchet du 14-05-2018Le 14-05-2018 :
Comme un lundi 😉
Pôle Kiné République | La Clinique Du Coureur - France

📷 David Gonthier / Pixel en Cime
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Message de Thomas Lorblanchet du 10-05-2018Le 10-05-2018 :
Recovery following a marathon: a comparison of cold water immersion, whole body cryotherapy and a placebo control. - PubMed - NCBI : Bullshit ?!?
Etude Contrôlée Randomisée sur l'intérêt de la...
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Message de Thomas Lorblanchet du 10-05-2018Le 10-05-2018 :
On se voit à Annecy pour papoter trail ? 😉
Informations et inscriptions : bit.ly/2rwemvL
La Clinique Du Coureur - France
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Message de Thomas Lorblanchet du 08-05-2018Le 08-05-2018 :
En vous souhaitant un bon mardi 08 mai. #MyAuvergne

📷 David Gonthier / Pixel en Cime
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Message de Thomas Lorblanchet du 04-05-2018Le 04-05-2018 :
Une définition du DNF.
La clef pour l'éviter ? L'exposition graduelle.

La Clinique Du Coureur - France | #LCDC
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Message de Thomas Lorblanchet du 30-04-2018Le 30-04-2018 :
Il y a un an, Ueli Steck nous quittait. Que l'on soit alpiniste ou simplement admiratif de ses aventures, "la machine suisse" continuera longtemps de nous faire rêver.
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Message de Thomas Lorblanchet du 27-04-2018Le 27-04-2018 :
Même pas besoin de légender cette photo. #MyAuvergne

📷 David Gonthier / Pixel en Cime
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Message de Thomas Lorblanchet du 25-04-2018Le 25-04-2018 :
Il n'y pas que l'attaque talon dans la vie du runner en sursis... Il y a aussi la cadence de pas basse.
Une petite vidéo explicative façon "Fred et Jamy"....
Voir la vidéo

Message de Thomas Lorblanchet du 23-04-2018Le 23-04-2018 :
Impossible de s'en lasser même après tant d'années. #MyAuvergne

📷 David Gonthier / Pixel en Cime
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Message de Thomas Lorblanchet du 22-04-2018Le 22-04-2018 :
La Clinique Du Coureur - France
6 mois qu'il court dans la neige...
Affuté comme une lame : Blaise Dubois est prêt pour venir tester les "cailloux corses".
Il reste des places...
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Message de Thomas Lorblanchet du 17-04-2018Le 17-04-2018 :
Sortir de la zone de confort... Hier, le Japonais Yuki Kawauchi remportait le mythique Boston Marathon en 2h15'58'' dans des conditions dantesques et où de nombreux favoris ont terminé frigorifiés....
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Message de Thomas Lorblanchet du 10-04-2018Le 10-04-2018 :
Autant vous dire que quand on court devant Blaise Dubois on a plutôt intérêt à soigner sa foulée 😉 Deux dates à retenir pour améliorer vos connaissances sur ce sujet...
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Message de Thomas Lorblanchet du 09-04-2018Le 09-04-2018 :
Petit reportage sur Stade 2. Un résumé d'à peu près tout ce qui se fait de moins bien en prévention des blessures en course à pied. Quand est-ce que le...
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Message de Thomas Lorblanchet du 09-04-2018Le 09-04-2018 :
Les couleurs sont encore un peu ternes mais les beaux jours reviennent et les guiboles fourmillent 😊 Belle et bonne semaine à toutes et tous. #MyAuvergne

📷 David Gonthier / Pixel...
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Message de Thomas Lorblanchet du 08-04-2018Le 08-04-2018 :
Selon cette meta-analyse (résumé et analyse de plusieurs articles scientifiques) la meilleure technique (passive) de récupération pour éliminer les courbatures ou autres lesions de stade 1 (DOMS) : LE MASSAGE......
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Message de Thomas Lorblanchet du 07-04-2018Le 07-04-2018 :
Week-end... à la maison avec Caro de 5eme ELEMENT pour accueillir ses stagiaires et leur faire découvrir le terrain de jeu de #myauvergne.
3 jours pour faire en sorte qu'ils...
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Message de Thomas Lorblanchet du 06-04-2018Le 06-04-2018 :
Je viens de tomber sur la photo de présentation des championnats du monde scolaire de cross qui ont eu lieu le week-end dernier à Paris. Ça vient de moi où...
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Message de Thomas Lorblanchet du 04-04-2018Le 04-04-2018 :
Souvenirs. Qui pour donner les noms des coureurs ? 🔙 FESTIVAL DES TEMPLIERS 2008.
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Message de Thomas Lorblanchet du 02-04-2018Le 02-04-2018 :
Moi qui pensais que la Barkley était un champ de ronces avec des montées abruptes 😉

📷 Alexis Berg / Grand Trail
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