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Qui dit fin de saison, dit reprise de la PPG...

Thomas Lorblanchet, le texte de sa publication du 26-10-2018 16:41:15 :
Qui dit fin de saison, dit reprise de la PPG avec cette sempiternelle planche... Mais est-ce le meilleur exercice pour le but recherché ? Petite infographie intéressante...

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La publication complète :

Une publication de Thomas Lorblanchet

lorblanchetPhysiotherapist | Osteopath | Expert in the prevention and treatment of running injuries. In love with running and outdoor activities.

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Message de Thomas Lorblanchet du 24-10-2018Le 24-10-2018 :
"Le corps s'adapte à condition que le stress appliqué n'est pas plus fort que sa capacité d'adaptation".

Superbe infographie qui liste (études à l'appui) l'ensemble des structures qui s'améliorent avec l'entraînement...
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Le 23-10-2018 :
La foulée est moins légère qu'à une certaine époque et même si les objectifs professionnels ont quelque peu pris le pas sur mes objectifs sportifs, finir avec les couteaux dans...

Message de Thomas Lorblanchet du 18-10-2018Le 18-10-2018 :
En souhaitant aux coureurs du Grand Raid Réunion - Officiel une belle traversée. Mes jambes s’en souviennent encore 😉 À l’année prochaine, île de La Réunion ! #GRR
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Message de Thomas Lorblanchet du 17-10-2018Le 17-10-2018 :
De retour là où beaucoup de choses ont commencé : le FESTIVAL DES TEMPLIERS, cette fois-ci avec La Clinique Du Coureur et Blaise Dubois. #LCDC
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Message de Thomas Lorblanchet du 15-10-2018Le 15-10-2018 :
🍂 #MyAuvergne

📷 David Gonthier / Pixel en Cime
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