"Une foulée efficace commence par un pied fort". Rééduquer un pied...

Thomas Lorblanchet, le texte de sa publication du 06-12-2018 07:05:46 :
"Une foulée efficace commence par un pied fort".

Rééduquer un pied s'avère parfois long mais au combien bénéfique vers un retour à une foulée dynamique. Voici une petite routine que je propose dans le cadre d'une rééducation d'une inflammation de l'aponévrose plantaire mais qui peut également s'inclure dans le cadre d'un programme de "mutation" vers une foulée "plus naturelle".

Pôle Kiné République

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La publication complète :

Une publication de Thomas Lorblanchet

lorblanchet Physiotherapist | Osteopath | Expert in the prevention and treatment of running injuries. In love with running and outdoor activities.

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