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Journée en immersion dans le jardin à sillonner en long,...

Thomas Lorblanchet, le texte de sa publication du 22-05-2019 16:40:13 :
Journée en immersion dans le jardin à sillonner en long, en large et en travers... De quoi se donner des idées de projet 😉
Quand même 3000 mètres de D+ avec les copains, ce ne sera pas de trop pour fin août 😱

#runtoinspire | Parc des volcans d'Auvergne

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Thomas Lorblanchet

lorblanchetPhysiotherapist | Osteopath | Expert in the prevention and treatment of running injuries. In love with running and outdoor activities.

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Message de Thomas Lorblanchet du 22-05-2019Le 22-05-2019 :
Règle numéro 1 : Quantification du Stress Mécanique 😱😉
La Clinique Du Coureur
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Message de Thomas Lorblanchet du 20-05-2019Le 20-05-2019 :
- J'ai mal !
- Oui, mais comment ?

En rééducation post-blessure course à pied et plus largement en musculo-squelettique, savoir jouer avec sa limite (sa ligne rouge) est la clef...
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Message de Thomas Lorblanchet du 17-05-2019Le 17-05-2019 :
La course à pied est-elle un sport de masochiste ? : "Il faut savoir distinguer les bons signaux des mauvais; différencier les bonnes douleurs des mauvaises douleurs." Merci Flavio Bonnet...
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Message de Thomas Lorblanchet du 16-05-2019Le 16-05-2019 :
SONDAGE QUELLE RADIO ECOUTEZ VOUS ? (un sondage par Runner SVP) : Toutes celles et ceux qui ont déjà accroché un dossard en Auvergne ces 10 dernières années le connaissent....
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Message de Thomas Lorblanchet du 15-05-2019Le 15-05-2019 :
Petit scoop pour celles et ceux qui ne savent pas pourquoi la blessure arrive... 😂

Pôle Kiné République | La Clinique Du Coureur
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