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Uma vez mais " no pain, no gain"... Manhã de...

Tiago Machado, le texte de sa publication du 15-03-2019 12:09:37 :
Uma vez mais " no pain, no gain"... Manhã de trabalho específico na Assunção! Apenas 80km, mas cheguei a casa com a sensação de ter feito o Porto-Lisboa 😱😂

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Une publication de Tiago Machado

tiagomachado1985Team Katusha

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Message de Tiago Machado du 14-03-2019Le 14-03-2019 :
Treinos de recuperação são sempre os melhores... ou então não 😂
Vá hoje até que soube muito bem a "coffee ride" 👌
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Message de Tiago Machado du 13-03-2019Le 13-03-2019 :
Hoje foi dia de carregar algumas vezes em "lap" 🙈😱😁 Mais um passito na minha caminhada 😉🦁
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Message de Tiago Machado du 12-03-2019Le 12-03-2019 :
Após 2 folgas forçadas, hoje regressei aos treinos com um treino de 3h de baixa intensidade para ver como me encontro das enxaquecas que me impediram de trabalhar nos últimos...
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Message de Tiago Machado du 10-03-2019Le 10-03-2019 :
Realizou-se hoje a XXIII Clássica da Primavera, onde o meu colega de equipa @martingil95_ foi o brilhante vencedor 👏👏👏
Quanto a mim não pude sequer participar pois ontem surgiu-me uma enxaqueca...
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Message de Tiago Machado du 09-03-2019Le 09-03-2019 :
Trabalho de casa está feito... foram 873km, com algum mau tempo pelo caminho desde que acabei a Volta ao Algarve! Amanhã dia de voltar à competição na XXIII Clássica da...
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Rui VinhasRui Vinhas
15-03-2019 10:00:25

Message de Rui Vinhas du 15-03-2019Assim começa o dia para mais um treino.

prozis.com/2L2G

Utiliza o cupão RUIVINHAS e obtém um desconto sobre o valor da compra e ainda:
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Rui CostaRui Costa
15-03-2019 09:49:58

Message de Rui Costa du 15-03-2019Bom dia amigos :)
Estamos para o terceiro dia de corrida.
Podem acompanhar em direto no Eurosport.
Um abraço a todos.
Rui Costa ;)
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Message de Bruno Sancho - Página de Atleta du 14-03-2019AS NOTÍCIAS DE INÍCIO DE SEMANA!!!

. ". .. Diário de Coimbra - Obrigado o destaque a esta humilde modalidade,... assim se faz outras notícias.
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Rui CostaRui Costa
14-03-2019 10:09:00

Message de Rui Costa du 14-03-2019Bom dia amigos :)
Estamos prontos a sair para a primeira etapa em linha, com chegada ao alto. Etapa não muito dura mas que se espera ser nervosa na parte final.
Podem...
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Vitor GamitoVitor Gamito
14-03-2019 09:55:33

Message de Vitor Gamito du 14-03-2019O trilho Kamikaze será o mais "famoso" da Serra de Sintra. Não é o mais dificil, isto é sem dúvida o Nivel 11, mas será o mais frequentado, e um...
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