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A segunda etapa da #voltaaoalentejo até estava a ser tranquila,...

Tiago Machado, le texte de sa publication du 21-03-2019 16:40:39 :
A segunda etapa da #voltaaoalentejo até estava a ser tranquila, mas à falta de 5km a descida que antecedia a subida final foi crucial no que as minhas ambições diz respeito! Com o pelotão a alta velocidade, e sem espaço para passar entrei mal colocado e já nao tive capacidade fisica para chegar à frente 😪

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La publication complète :

Une publication de Tiago Machado

tiagomachado1985Sporting Tavira

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Message de Tiago Machado du 20-03-2019Le 20-03-2019 :
Primeira etapa da #voltaaoalentejo foi daqueles dias de stress à conta do vento!!! Se ontem quando cortei a barba me senti mais jovem 20 anos, que dizer hoje quando vi...
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Message de Tiago Machado du 19-03-2019Le 19-03-2019 :
FELIZ DIA DO PAI a todos os PAIS do mundo... não sou o melhor pai do mundo, mas tenho o melhor filho do mundo ❤
Melhor de mim 😍
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Message de Tiago Machado du 18-03-2019Le 18-03-2019 :
Mais um dia de recuperação... agora siga para o Alentejo 👌
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Message de Tiago Machado du 17-03-2019Le 17-03-2019 :
Ao que parece o Inverno quis se despedir... dia de recuperação a pensar já na Alentejana 😉
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Message de Tiago Machado du 16-03-2019Le 16-03-2019 :
Ultimo treino duro antes da Alentejana aproveitei e fui até ao Monte Farinha 👌
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Message de Rui Vinhas du 21-03-2019A alimentação durante o treino é fundamental.
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