Mais um treino com "la cabra" pelas estradas de Sierra...

Tiago Machado, le texte de sa publication du 12-07-2019 10:06:58 :
Mais um treino com "la cabra" pelas estradas de Sierra Nevada 👌

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tiagomachado1985 Sporting Tavira

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Le 11-07-2019 :
Treino específico... será que fui mesmo nesta bici? 🤔😅
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Le 10-07-2019 :
Depois do "test day" ontem , nada como sair para recuperar na bici de crono 🤗
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Le 09-07-2019 :
"Test day"...
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Le 08-07-2019 :
Após a folga no dia de ontem, regressei ao trabalho com um treino na "cabra" sempre a mais de 2100mt de altitude 😁😁😁
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Le 06-07-2019 :
Finalizar uma semana de trabalho com subida ate aos 2400mt de Sierra Nevada ( vento não permitiu ir mais além) pela vertente Del Duque... ja deu para chegar muito satisfeitinho...
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Hugo Sancho
12-07-2019 10:03:19

➡️GP Agostinho PRÓLOGO - 34° +43s
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Rui Vinhas
12-07-2019 09:32:15

Contra relógio terminado.. 👌🏻
Hoje uma etapa que inicia pelas 12h15, com uma extensão de 156,8km. 🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♂️
A equipa encontra-se líder de corrida e tudo iremos fazer para manter 💪🏻💪🏻
Beijos e abraços,
RV

Prozis-código...
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Rui Costa
12-07-2019 08:37:10

Bom dia a todos :)
Este é o menu de hoje. Espera-se chegada ao sprint.
Tenham uma feliz sexta-feira. Forte abraço :)
Rui Costa ;)
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Frederico Figueiredo
12-07-2019 07:16:06

Prologo Grande Prémio Internacional Torres Vedras/troféu Joaquim Agostinho.
1 dia aquém do esperado, nem sempre as coisas correm da melhor maneira e ontem mesmo que a cabeça quisesse o corpo...
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Rui Costa
11-07-2019 18:39:04

Com um dos meus ídolos. Obrigado @acontadoroficial 💪
Um abraço amigos 🤗
#UAETeamEmirates #YearOfTolerance #RideTogether #tdf2019
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