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Los dias antes de una #ultra tengo la sensación que...

Tòfol Castanyer, le texte de sa publication du 09-07-2019 13:17:58 :
Los dias antes de una #ultra tengo la sensación que me parezco a los de la Inserso: ingiero el doble de lo que acostumo a Comer en casa y me llevo pan y fruta a la habitación por si los tengo que usar en el desayuno o en asistencia 😳😜😂
...
Els dies abans de una ultra tenc la sensació que semblo els de la Inserso:Ingereixo el doble del que menjo a casa i m’emporto pa i fruites a l’habitació per si les hagués d’utilitzar en l’esmorzar o els punts d’asistencia 😳😜😂BonDia🤣
#bonatarda #felizmartes #inserso #ultras #trail #trailrunning #mountains #salomoniati #salomonrunning #timetoplay

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La publication complète :

Une publication de Tòfol Castanyer

tofolcastanyerGrup d'amics i seguidors de l'atleta solleric Tòfol Castanyer.

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Message de Tòfol Castanyer du 06-07-2019Le 06-07-2019 :
Al final no se quien se lo pasa mejor: el corredor , el actor o el camara?😂😂😂😂
#bondia #buenosdias #goodmorning #enjoying #running #mountains #trail
#haveaniceday #haveaniceweekend
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Message de Tòfol Castanyer du 05-07-2019Le 05-07-2019 :
Contenr de poder mostrar al @marc_clotet la ruta mítica dels Cavalls del Vent i una de les vistes més espectaculars desde Niu de L’Aguila , amb el Pedraforca i el...
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Message de Tòfol Castanyer du 01-07-2019Le 01-07-2019 :
Hay momentos en ultras que oigo campanas y cencerros y empiezo a IMAGINAR gente animando en un cercano punto de avituallamiento lleno de comida y bebida...
Al final eran solo unas...
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Message de Tòfol Castanyer du 30-06-2019Le 30-06-2019 :
Sols de veure la cara de n’Emy això val tots els doblers del món
Enhorabona Fundació Aspace Illes Balears
I d’aquí poc esperam poder presentar un altre sorpresa que ajudará...
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Message de Tòfol Castanyer du 22-06-2019Le 22-06-2019 :
Ahir,fi de curs al #ceipfossaret ja partiem i la meva filla Aina em diu:”Papi me queda una cosa a fer”
i surt corrent,la segueixo amb la mirada i veig que va...
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