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Ugo Ferrari

Ugo FerrariUne page athlète jeune et dynamique pour te montrer que courir 100 km c'est vachement rigolo et super simple :D
Website : https://www.strava.com/athletes/966845
Facebook : https://www.facebook.com/Ugo-Ferrari-231843077161488/

Message de Ugo Ferrari du 17-10-2018Le 17-10-2018 :
[Podcast]
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Et voilà Mathieu Jacquet :)
Donc un peu, beaucoup, passionément ... Voilà le mot "fourre-tout" dépoussiéré :D
Prochain mot fourre-tout : "Renfo", "Proprio" qui peut rassembler environ 6000 sortes de choses génial...
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Message de Ugo Ferrari du 16-10-2018Le 16-10-2018 :
[Podcast]
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Pourquoi je progresse en coupant un mois ? Ou pourquoi ... je me tire une balle dans le pied.
"Coupure" un mot à mettre au vocabulaire du sportif. On le balance...
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Message de Ugo Ferrari du 12-10-2018Le 12-10-2018 :
La Croix du Berger, un peu la base quand on trotte autour du Mont Revard ;)
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Altra Running | Morzine Avoriaz Page Officielle | SwixFrance | La Chaussette de France |...
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Message de Ugo Ferrari du 10-10-2018Le 10-10-2018 :
[Podcast]
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On parle d'argent ça va encore faire saliver tout le monde 🤣
Plus sérieusement, cette côte c'est rigolo 5' mais sinon pour obtenir quoi que ce soit ... 🤔
Comme dans Fight...
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Message de Ugo Ferrari du 09-10-2018Le 09-10-2018 :
[Podcast]
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Demain nous verrons quelle côte ITRA te permet de devenir milliardaire, en Trail Running, et d'acheter de jeunes filles russes pour ... enfin bref on en discute demain !
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Peut-être que...
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Message de Ugo Ferrari du 07-10-2018Le 07-10-2018 :
Aperçu de l'excellent travail de photossports.com la semaine dernière au Trail des Aiguilles Rouges 😍
On les retrouve aujourd'hui au Trail Du Petit Saint Bernard avec à coup sur, de superbes...
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Message de Ugo Ferrari du 05-10-2018Le 05-10-2018 :
Trail de Santalé – 22km et 10km – Course trail nature pour toutes et tous, à St Hilaire de Brens, 22 km et 10km, course enfants … : 🎤🎤🎤
Trail de...
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Message de Ugo Ferrari du 03-10-2018Le 03-10-2018 :
[Podcasts]
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Les petits gestes qui sauvent :)
Une routine aussi importante que le ☕ du matin ;)
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Livres dispos ➡️ http://ugopretesavoie.com/lectures/
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Altra Running | Nutriting | Morzine Avoriaz Page Officielle | La Chaussette...
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Message de Ugo Ferrari du 02-10-2018Le 02-10-2018 :
[Podcast]
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Demain nous verrons pourquoi il convient de se tripoter avant d'aller gambader 🤤
Toute l'analyse est tirée des excellents ouvrages de Christophe Carrio qui sont à lire et à relire, religieusement.
Quiconque...
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Message de Ugo Ferrari du 30-09-2018Le 30-09-2018 :
Belle victoire de Nicolas Martin sur le Trail des Aiguilles Rouges :)
Le coquin d'Arthur Joyeux-Bouillon, après un top 10 à la CCC fait 5 ...
Bon moi j'tords la cheville au...
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Message de Ugo Ferrari du 28-09-2018Le 28-09-2018 :
Allez on lâche un peu le 🎤 ce week-end en rechaussant les basket pour le Trail des Aiguilles Rouges 💪
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Retour de la prose lyrique au Trail Du Petit Saint Bernard...
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Message de Ugo Ferrari du 26-09-2018Le 26-09-2018 :
[Podcast]
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Strava 😍
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Qui a des questions intelligentes pour la semaine pro ? 🤔
Sinon on se demande pourquoi Elena dans Les marseillais W9 hésite entre une couleur ou juste des mèches ?
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Morzine...
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Message de Ugo Ferrari du 25-09-2018Le 25-09-2018 :
[Podcast]
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Demain nous glorifierons en long en large et en travers l'application Strava puisque certains me demandent encore si c'est plus important que de résoudre la problématique de la faim dans...
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Message de Ugo Ferrari du 24-09-2018Le 24-09-2018 :
Nutriting : Pour ceux qui veulent s'instruire ;)
Du même accabit que les (très) bonnes lectures proposée par Alain Roche via Diet Sport Coach ou Anthony Berthou ... ect
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Sinon vous emmerdez...
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Message de Ugo Ferrari du 23-09-2018Le 23-09-2018 :
[Raceday]
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Reprise soft, douce, légère et contrôlé dimanche prochain sur le Trail des Aiguilles Rouges 🤗
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Avec Nico Martin, Aubin Ferrari, Clément Molliet et Arnaud Chartrain ce serait presque une "Rando/Course v...
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Message de Ugo Ferrari du 21-09-2018Le 21-09-2018 :
[Training Day]
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📚 Le soleil se lève, la borne s'empile 📚
Proverbe Bringesque 👌
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CESNI team trail | CamelBak | Morzine Avoriaz Page Officielle | La Chaussette de France | Authentic Nutrition |...
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Message de Ugo Ferrari du 19-09-2018Le 19-09-2018 :
[Podcast]
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Voilà l'ensemble des bibles référencées :)
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A côté Le Monde c'est pour éduquer les coccinelles 🤣
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➡️ www.ugopretesavoie.com/lectures
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CESNI team trail | CamelBak | Morzine Avoriaz Page Officielle | La Chaussette de France...
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Message de Ugo Ferrari du 18-09-2018Le 18-09-2018 :
[Teasing]
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Demain tour d'horizon des lectures brièvement énoncé dans chaque podcast et plus si affinité 🤓
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Même si Les Schtroumpfs reste une base solide y'a un truc ou deux qui vaut le...
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Message de Ugo Ferrari du 16-09-2018Le 16-09-2018 :
Gimli dans Le Seigneur des anneaux ... 😤😤
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L'an prochain j'amène mon tabouret à l'Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB 😎
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CESNI team trail | CamelBak | Morzine Avoriaz Page Officielle...
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Message de Ugo Ferrari du 14-09-2018Le 14-09-2018 :
Christophe Le Boulanger, rédacteur à WonderTrail, extincteur de feu, trailer et nordiste (ce qui est au dessus de Lyon appartient au Nord 🤗) va enfin s'installer en terre Savoisienne 💪
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Le...
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Message de Ugo Ferrari du 12-09-2018Le 12-09-2018 :
[Podcasts]
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Allez pour la rentrée un petit calcul, c'était presque du 6 x 7 = ??
#Ducobu
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Bref, dispo sur YouTube et mieux encore, téléchargeable sur SoundCloud ;)
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CESNI team trail | CamelBak |...
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Message de Ugo Ferrari du 10-09-2018Le 10-09-2018 :
[Podcast]
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C'est la reprise ! <3
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Mercredi analyse poussée profonde et détaillée (comme ta dernière fouille à l'aéroport) de la boustifaille à envisager sur un Ultra :D
Sa quantification également et tout et...
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Message de Ugo Ferrari du 08-09-2018Le 08-09-2018 :
[Ultra-Trail World Tour]
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Dernière petite sortie de l'année en rendant visite à ce bon vieux continent Africain 😍
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J'aurais bien sûr une pensée ému à tous les coureurs de la SAINTELYON Page...
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Message de Ugo Ferrari du 06-09-2018Le 06-09-2018 :
[Récit - Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB]
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Petite vidéo sur une course pas trop connue encore mais à qui je présage un bel avenir 😝😂
Si t'as la flemme, l'audio...
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Message de Ugo Ferrari du 04-09-2018Le 04-09-2018 :
Quelle course cet Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB ! <3
Départ irrésistible (peu rapide, j'en ai profité pour un moment de kiff).L'allure, globalement lente par rapport au départ du...
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Message de Ugo Ferrari du 02-09-2018Le 02-09-2018 :
Quand tu prends "Chat-Bite" au km125 de l'Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB ...
Merci à toutes et tous du soutien <3
Je vous fait une vidéo 20x plus longue que...
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Message de Ugo Ferrari du 01-09-2018Le 01-09-2018 :
[ Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB ]
Ravito du Trient km 142 :
Ugo arrive 25ème, la fatigue omniprésente, il a du mal à descendre.
Chamonix se rapproche, le...
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Message de Ugo Ferrari du 01-09-2018Le 01-09-2018 :
Live UTMB
Ravito de champex km 125 :
La fatigue se fait ressentir pour Ugo, il a eu besoin d'une pause pour se ressourcer, bien manger et repartir au combat !
La fin...
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Message de Ugo Ferrari du 01-09-2018Le 01-09-2018 :
[ Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB ]
Ravito Courmayeur km 77 :
Ugo toujours lucide, petite fringale avant le ravito pour mieux savourer les sushis ! Il est confiant.
Petit...
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Le 31-08-2018 :
[ Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB ]
Ravito des Chapieux km 51 :
Ugo est serein et toujours bien dans sa course ! Allez prochain point à Courmayeur,...

Le 31-08-2018 :
Live Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB km 36 :
Passage aux Contamines avec le premier ravito avec assistance.
Ugo passe 39ème, toujours très facile et frais !

Message de Ugo Ferrari du 31-08-2018Le 31-08-2018 :
Passage à St Gervais en 35eme position, frais et dispo pour attaquer la nuit ! 12' derrière la 🚀 Jim Walmsley ! Ça reeeentre !!!
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Le 31-08-2018 :
Ugo top 15 au passage des Houches, prêt à mettre une attaque à Jim Walmsley himself !

Message de Ugo Ferrari du 31-08-2018Le 31-08-2018 :
A 4h du départ de l'Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB je savoure ce délicieux Burger avec son accompagnement de frites, debout plein centre de Chamonix focus sur l'arrivée...
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Message de Ugo Ferrari du 29-08-2018Le 29-08-2018 :
Allez Aubin !!! Dossard 6085 à suivre sur LiveTrail pour cette TDS NOM DE DIEUUUUUUUU 😝
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📸 : Robin Schmitt
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CESNI team trail | CamelBak | Morzine Avoriaz Page Officielle |...
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Message de Ugo Ferrari du 27-08-2018Le 27-08-2018 :
Bon vivement l'Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB qu'on arrête de se tripoter :'(
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Sinon suite et fin du "Plan de bataille alimentaire" sur SoundCloud ( ➡️ LePodcastdeFerrari )...
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Message de Ugo Ferrari du 24-08-2018Le 24-08-2018 :
[VDO]
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Allez cadeau, toi aussi, rempli ton sac ami tortue :D
Si j'tombe sur le dos je rebondis jusqu'au Congo 🎶🎵
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La version audio est téléchargeable sur SoundCloud, YouTube étant une plateforme poubelle...
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Message de Ugo Ferrari du 22-08-2018Le 22-08-2018 :
Jonathan Thery, 4ème du Trail "la Frison-Roche" en 2018 ...
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En 2016, je prenais cette même 4ème place, sur cette même course avant de faire de même à la TDS ;)
Puisses-tu,...
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Message de Ugo Ferrari du 20-08-2018Le 20-08-2018 :
Le Podcast de Ferrari : Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB J - 11 !!! :D
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Un podcast quotidien pour suivre la prépa ;)
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Et bien dès maintenant ils...
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Message de Ugo Ferrari du 17-08-2018Le 17-08-2018 :
Tignes trail - 2ème édition au 🎤 ce week-end ! :D
3h de grimpée samedi et 12 / 21 km dimanche :)
Court, tonique, savoureux ... et à plus de 2000 m...
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Message de Ugo Ferrari du 15-08-2018Le 15-08-2018 :
[Trail des Hauts Forts]
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4ème sur ce 51km au milieu du dernier bloc pour l'Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB :D
Belle épreuve, aux parcours majestueux, dont l'excellent Cyrille Quintard...
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Message de Ugo Ferrari du 13-08-2018Le 13-08-2018 :
Pierra Menta Verticale : Encore à Morzine Avoriaz Page Officielle, ce 15 Août, pour gonfler mon taux d'hématocrite jusqu’à faire pâlir Bjarne Riis, je ne pourrais pas honorer la dernière...
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Message de Ugo Ferrari du 09-08-2018Le 09-08-2018 :
Au beau milieu du dernier bloc pour l'Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB allons judicieusement prendre le départ du Trail des hauts forts.
La course se déroulant le samedi...
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Le 07-08-2018 :
[Course]
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Entre deux blocs titanesques pour l'Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB, place à un peu de rythme samedi sur le Trail des Hauts Forts (51 km / 3900...

Message de Ugo Ferrari du 05-08-2018Le 05-08-2018 :
[Training Day]
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Quand tu envoie ton "droit de réponse" à Jim Walmsley pour l' Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB :p
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Les sensations à retrouver en podcast, pour se marrer,...
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Message de Ugo Ferrari du 01-08-2018Le 01-08-2018 :
UTMB J - 30 : J-30 on est parti !
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Journal de bord, avec appui de Strava (https://www.strava.com/athletes/966845), le suivi LAÏVE pendant la course c'est bien mais montrer la prépa c'est...
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Message de Ugo Ferrari du 29-07-2018Le 29-07-2018 :
Le Podcast de Ferrari : [Podcast]
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Mercredi 1er Août on sera à J-30 de l'Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB :)
Sur SoundCloud je ferais un journal de bord, un...
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Message de Ugo Ferrari du 27-07-2018Le 27-07-2018 :
[Speaker]
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Direction le Montreux Trail Festival ce week-end !
Un condensé de D+ avec finish incroyable dans une ville coincé entre lac et montagnes <3
🎤 en main on devrait pas être mal...
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Message de Ugo Ferrari du 25-07-2018Le 25-07-2018 :
#29 - Comment estimer ses temps de passage en Trail ? : [Podcasts]
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Allez pour celui là je te met le lien SoundCloud car le 1er Août, UNIQUEMENT SUR CETTE PLATEFORME...
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Message de Ugo Ferrari du 24-07-2018Le 24-07-2018 :
[Podcast]
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Demain nous verrons comment empêcher les crises de nerfs et préservez vos couples :p
Même si la solitude et l'abstinence sont source de paix. Longue vie aux Abbaye !
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CESNI team trail...
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