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#7 - Ai-je recours à la sophrologie pour performer en Trail ? par Ugo Ferrari - 21-02-2018

Ugo Ferrari, le texte de sa publication du 21-02-2018 17:00:00 :
[Podcasts]
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Quelques bribes sur cette science amusante qu'est la sophrologie :) Un très gros mot qui décrit beaucoup de choses.
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Et en lecture, l'excellent ouvrage de Kévin Finel : L'Auto-hypnose.
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Une publication de Ugo Ferrari

Ugo-Ferrari-231843077161488Une page athlète jeune et dynamique pour te montrer que courir 100 km c'est vachement rigolo et super simple :D

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Message de Ugo Ferrari du 20-02-2018Le 20-02-2018 :
[Podcasts]
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Demain on se demandera si y'a pas matière à développer sa matière ... grise :)
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Dispo sur SoundCloud et YouTube dès le lever du soleil pour les braves :p
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Message de Ugo Ferrari du 19-02-2018Le 19-02-2018 :
[Transgrancanaria]
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Le vélo est loué pour la semaine, toujours un excellent service de la part de Free Motion Bikecenter :)
Maintenant place au limage de cuissard sur cette île fantastique <3
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Message de Ugo Ferrari du 18-02-2018Le 18-02-2018 :
[Transgrancanaria]
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Pour la deuxième année consécutive, je viens ici pour me promener. C'est la vie :(
Mais l'île regorge de trésor et c'est certain que je reviendrai, encore et encore... <3
Cette année...
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Message de Ugo Ferrari du 14-02-2018Le 14-02-2018 :
[MONEY]
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En gros, il faut pas être trop gourmand :p
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Bonne écoute, je file faire une nocturne <3 #GoutDuSang
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Message de Ugo Ferrari du 13-02-2018Le 13-02-2018 :
[Podcasts]
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Demain on verra comment se faire des COUILLES EN OR dans le Trail en volant la veuve et l'orphelin :P
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Dispo sur SoundCloud et YouTube dès le lever du soleil pour...
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