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[Transgrancanaria] . La Savoie Libre / Savouè Abada ne sera pas au...

Ugo Ferrari, le texte de sa publication du 23-02-2018 14:09:00 :
[Transgrancanaria]
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La Savoie Libre / Savouè Abada ne sera pas au départ ce soir :(
J'étais loin de m'imaginer, en me fracturant la rotule 4 mois plus tôt au Grand Raid Réunion - Officiel, une si longue période de "convalescence" :'(
Les choses vont mieux aujourd'hui même si le genou gonfle et chauffe un peu après 1h de run... Petit à petit on revient à la normale mais le chemin reste long, sinueux et ... casse-couille :p
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Tout reposera sur le jeune frère et à défaut de partager l'expérience en courant, on lui fera une assistance aux petits oignons ;)
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Une publication de Ugo Ferrari

Ugo-Ferrari-231843077161488Une page athlète jeune et dynamique pour te montrer que courir 100 km c'est vachement rigolo et super simple :D

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Message de Ugo Ferrari du 21-02-2018Le 21-02-2018 :
[Podcasts]
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Quelques bribes sur cette science amusante qu'est la sophrologie :) Un très gros mot qui décrit beaucoup de choses.
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Et en lecture, l'excellent ouvrage de Kévin Finel : L'Auto-hypnose.
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Message de Ugo Ferrari du 20-02-2018Le 20-02-2018 :
[Podcasts]
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Demain on se demandera si y'a pas matière à développer sa matière ... grise :)
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Dispo sur SoundCloud et YouTube dès le lever du soleil pour les braves :p
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Message de Ugo Ferrari du 19-02-2018Le 19-02-2018 :
[Transgrancanaria]
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Le vélo est loué pour la semaine, toujours un excellent service de la part de Free Motion Bikecenter :)
Maintenant place au limage de cuissard sur cette île fantastique <3
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CESNI team...
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Message de Ugo Ferrari du 18-02-2018Le 18-02-2018 :
[Transgrancanaria]
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Pour la deuxième année consécutive, je viens ici pour me promener. C'est la vie :(
Mais l'île regorge de trésor et c'est certain que je reviendrai, encore et encore... <3
Cette année...
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Message de Ugo Ferrari du 14-02-2018Le 14-02-2018 :
[MONEY]
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En gros, il faut pas être trop gourmand :p
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Bonne écoute, je file faire une nocturne <3 #GoutDuSang
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23-02-2018 09:59:18

Message de Caroline Chaverot du 23-02-2018Jour J ! D-Day ! 🏁
🇪🇸 Transgrancanaria

#TimeToPlay #CrossTheMountain
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Thomas CardinThomas Cardin
23-02-2018 09:22:30

Message de Thomas Cardin du 23-02-2018C'est bien Majorque ???
....
Humide :D ... Surtout sous l'elliptique. Mais au moins, ça ne fait pas mal au tendon d'Achille :)

#timetofly
Hoka One One
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Nathalie MauclairNathalie Mauclair
23-02-2018 07:53:00

Message de Nathalie Mauclair du 23-02-2018📌 Étant donné que vous avez beaucoup aimé le jeu de décembre, je voulais de nouveau vous faire plaisir à l'occasion de la Transgrancanaria qui se déroule ce week-end...
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Fabien AntolinosFabien Antolinos
23-02-2018 07:49:21

Message de Fabien Antolinos du 23-02-2018On ne s’en lasse pas...
#larosiere #larosiere1850 @ La Rosière - Espace San Bernardo
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Message de Guillaume Beauxis du 23-02-2018Les offices de Tourisme de ma vallée se sont regroupées pour former les Vallées de Gavarnie , et ils m'apportent toujours leurs soutient!

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