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TransGranCanaria - Partie 1 : La course ! par Ugo Ferrari - 03-03-2018

Ugo Ferrari, le texte de sa publication du 03-03-2018 11:00:00 :
[ VDO ]
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Petite vidéo sur cette magnifique île de Gran Canaria :)
Pas encore pu courir cette Transgrancanaria mais ce sera bien pour 2019 non ???
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En attendant voici mon analyse furtive de deux ans d'observation :D
Dans la partie 2 on se penchera surtout sur la vie sur lîle, les logements, les lieux intéressants patati patata, tout ce qui intéressera votre moitié après la course ;)
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Lien vers le débardeur (respirant !!! <3 ) : https://shop.spreadshirt.fr/trail-running/la+borne+vaincra-A5a70264bc8056333e164302b?productType=981&appearance=1
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A vendredi prochain !
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La publication complète :

Une publication de Ugo Ferrari

Ugo-Ferrari-231843077161488Une page athlète jeune et dynamique pour te montrer que courir 100 km c'est vachement rigolo et super simple :D

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Message de Ugo Ferrari du 28-02-2018Le 28-02-2018 :
[Podcasts]
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Pour tous les enfants qui croient à la magie ;)
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Pour aller plus loin, et une autre vision : l'avis de "Fabrice" de la Team SuperPhysique -> https://www.musculation-halteres.fr/masque-entrainement-phantom-athletics/
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Message de Ugo Ferrari du 27-02-2018Le 27-02-2018 :
[Podcasts]
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Demain je vous montre pourquoi le masque d'entraînement c'est de la bombe... à eau :P
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Dispo sur SoundCloud et YouTube dès le lever du soleil pour les braves ;)
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Message de Ugo Ferrari du 23-02-2018Le 23-02-2018 :
[Transgrancanaria]
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La Savoie Libre / Savouè Abada ne sera pas au départ ce soir :(
J'étais loin de m'imaginer, en me fracturant la rotule 4 mois plus tôt au Grand Raid Réunion...
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Message de Ugo Ferrari du 21-02-2018Le 21-02-2018 :
[Podcasts]
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Quelques bribes sur cette science amusante qu'est la sophrologie :) Un très gros mot qui décrit beaucoup de choses.
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Et en lecture, l'excellent ouvrage de Kévin Finel : L'Auto-hypnose.
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Message de Ugo Ferrari du 20-02-2018Le 20-02-2018 :
[Podcasts]
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Demain on se demandera si y'a pas matière à développer sa matière ... grise :)
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Dispo sur SoundCloud et YouTube dès le lever du soleil pour les braves :p
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—-
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