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[📣 Podcast 🔔] . Demain on dépieute la liste (non exhaustive) de...

Ugo Ferrari, le texte de sa publication du 13-11-2018 17:00:00 :
[📣 Podcast 🔔]
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Demain on dépieute la liste (non exhaustive) de toutes les joyeusetés qu'on peut faire avec ce merveilleux engin <3
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P.S : Pour les esprits les plus tordus, je parle du Home-Trainer et pas du monsieur 😱
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La publication complète :

Une publication de Ugo Ferrari

Ugo-Ferrari-231843077161488Une page athlète jeune et dynamique pour te montrer que courir 100 km c'est vachement rigolo et super simple :D

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Message de Ugo Ferrari du 11-11-2018Le 11-11-2018 :
media.giphy.com : Quand Patrick Bringer, assis à son bureau, dans le plus grand des calmes, rédige, avec parcimonie, ton plan d'entraînement <3
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Ultra-trail Cape Town - UTCT ➡️ J - PasBeaucoup
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Altra...
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Message de Ugo Ferrari du 09-11-2018Le 09-11-2018 :
🔔 2ème semaine du FESTIVAL DE LA FRONTALE 🔦
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Quelle joie, quel plaisir de borner automne/hiver :p
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(📷 : La Sportiva Lavaredo Ultra Trail, où il faisait -6147°C à 4h du mat',...
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Message de Ugo Ferrari du 07-11-2018Le 07-11-2018 :
[🎙️Podcast🎙️]
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Donc c'est bien mais pas trop :D (Putain mais comme tout en fait 😮)
Dépiauter, parcourir ➡️ https://lacliniqueducoureur.com/
Lire : Courir léger ➡️ https://amzn.to/2SRK6bJ
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Voir la vidéo

Message de Ugo Ferrari du 06-11-2018Le 06-11-2018 :
[Podcast]
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Demain on va voir les tout-nu 😍 ...ah non les pieds-nu 🙄😑
Et mes hommages à Marlène Schiappa 😚😘
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Message de Ugo Ferrari du 04-11-2018Le 04-11-2018 :
[2019 Season]
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Les dés sont jetés ! 🤗
La Western States Endurance Run va t'elle me bolosser pour la 3ème année d'affilée comme le dernier des gueux ? 🤔
La Hardrock Hundred Endurance...
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▶️ Trail des Truffières (28kms/ 960D+)

✅ Courir sans objectif particulier
✅ Finir 2eme au classement général

Bravo à l'organisation et aux bénévoles 👌
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