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ESF NORDIC SPRINT par Ugo Ferrari - 10-03-2019

Ugo Ferrari, le texte de sa publication du 10-03-2019 16:45:00 :
[🎤 Speaker 🎤]
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Si vous souhaitez augmenter votre taux de TESTOSTÉRONE naturellement, c'est ce Mercredi 13 Mars ;)
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Relais à deux, 700m A L'OS chacun pendant 20 à 30' 🤘
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Autant te dire que t'as rien connu d'aussi sanglant depuis la Giffle qu'Aymeric t'as mis au CM1 😮
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On parle plus de VMA mais de risque de décès, asthmatique s'abstenir 🤙
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17h30 début des hostilités avec les courses enfants, Promo, Vétérans, j'en passe et des meilleurs pour à 20h30 l'apothéose avec la course des As (#BigMachine) 😍
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Idéal POUR TOUS, quel que soit le sport pratiqué, Trail, Triathlon, Fitgirl, Fléchettes ... ect👌
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J'suis au 🎤 j'ai CARTE BLANCHE alors viens participer à cette maxi régalade, viens te reconnecter à des valeurs fortes qui sont : cracher du sang sur la piste, s'effondrer sitôt la ligne passer, vomir sur un bénévole après le deuxième relais ...
⏩ INSCRIPTIONS ➡️ https://esfnordicsprint.wixsite.com/nocturne?fbclid=IwAR1JMIOgZ51iihbdFAMrawKKnoVFT7v1EiaUNwI72qxwBdz0G74YYl57rh0
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Altra Running | Endur'Activ | Brubeck | Nutriting | SCOTT Sports France | SwixFrance | La Chaussette de France | AlpinsWheel

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La publication complète :

Une publication de Ugo Ferrari

Ugo-Ferrari-231843077161488Une page athlète jeune et dynamique pour te montrer que courir 100 km c'est vachement rigolo et super simple :D

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Message de Ugo Ferrari du 08-03-2019Le 08-03-2019 :
[Training Day]
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Bravo Altra Running qui m'a bien allégé le bordel 😎
2018 ➡️ 275 gr
2019 ➡️ 215 gr 😍
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Premier jog' sur les pentes de l'Ergysport Trail du Ventoux, où j'exhiberai une...
En voir plus

Message de Ugo Ferrari du 06-03-2019Le 06-03-2019 :
[🎙PODCAST🎙]
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Les Genoux dans le Gif prennent la parole 🤔
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J'pose ça là. J'suis pas responsable 😱😱
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Altra Running | Endur'Activ | Brubeck | SwixFrance | Nutriting | SCOTT Sports France | La...
Voir la vidéo

Message de Ugo Ferrari du 05-03-2019Le 05-03-2019 :
[🎙 PODCAST🎙]
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Demain c'est la régalade👌
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Pourquoi Les Genoux dans le Gif ne font plus de GIF ?
Pourquoi ils se mettent à écrire des trucs plus chtarbés que Gustave Flaubert ???
Comment ne...
En voir plus

Message de Ugo Ferrari du 03-03-2019Le 03-03-2019 :
[🎙Suite et fin Transgrancanaria🎙]
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Pour celles et ceux qui ont une sainte horreur des vidéos YouTube, voici une bonne vieille interview ÉCRITE 🤩 Comme sous le règne du Roi Soleil au...
Voir les 2 photos

Message de Ugo Ferrari du 01-03-2019Le 01-03-2019 :
[📣 CR Transgrancanaria 📣]
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Encore tout malade, je tourne péniblement cette vidéo médiocre, ne la regardes pas c'est affligeant de platitude 😞
➡️ Next BIB 🤔
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Altra Running | Brubeck | Endur'Activ |...
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