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Dernière navette de la prépa "90kil du MB" 😉 . 4h dans...

Ugo Ferrari, le texte de sa publication du 07-06-2019 15:29:05 :
Dernière navette de la prépa "90kil du MB" 😉
.
4h dans la Directissime. Les vrais savent.
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Comme d'habitude en Auvergne, je suis reçu comme un roi et c'est avec un équipement dernier cri que nous nous rendons à la Cryo thérapie. (Comprenez un bassin au milieu du village)
.
Altra Running | Endur'Activ | Brubeck | Nutriting | SwixFrance | SCOTT Sports France | La Chaussette de France

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La publication complète :

Une publication de Ugo Ferrari

Ugo-Ferrari-231843077161488Une page athlète jeune et dynamique pour te montrer que courir 100 km c'est vachement rigolo et super simple :D

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Message de Ugo Ferrari du 05-06-2019Le 05-06-2019 :
Demandez le programme ! 📃
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Pour quasiment finir la prépa je propose de partager quelques trainings :
.
Lundi 10 juin ➡ Trail 4h avec 3x500d+ seuil 😍 QUI VIENT 😍
Mardi 11 juin...
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Message de Ugo Ferrari du 03-06-2019Le 03-06-2019 :
Après un LOURD week-end au Trail de Haute Provence 🎤🎤🎤 quelques jours de training à Clermont-Ferrand 😍
Puis ... la terrible 10éme Edition - Grand Raid 6666 au 🎤🎤 également !
A...
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Message de Ugo Ferrari du 31-05-2019Le 31-05-2019 :
[Training]
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Petite semaine d'entraînement niché entre deux très grosses animations 🎤 que sont la Maxi Race France et le Trail de Haute Provence et leur lot de manque de sommeil 😉😉😉
.
Donc...
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Message de Ugo Ferrari du 28-05-2019Le 28-05-2019 :
J-30 90kil MB : C'est parti pour 20 jours DURS : [🎙PODCAST🎙]
.
Et voilà le quotidien ! Jusqu'au 90km du Mont Blanc 😎
.
La finesse (ou pas) de la prépa, à suivre...
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Message de Ugo Ferrari du 26-05-2019Le 26-05-2019 :
[🎤SPEAKER🎤]
.
BOOOOOM Maxi Race plié en deux !
Vendredi-Samedi-Dimanche ➡ 10h de sommeil 😍
Cordes vocales ➡ ❌
.
Next
1 et 2 juin ➡ Trail de Haute Provence
7, 8 et 9 juin ➡...
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