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J-16 90kil MB : 9h sous la flotte par J-16 90kil MB : 9h sous la flotte - 11-06-2019

Ugo Ferrari, le texte de sa publication du 11-06-2019 16:37:24 :
J-16 90kil MB : 9h sous la flotte : [🎙PODCAST🎙]
.
Il est dorénavant quotidien jusqu'au 90km du MB histoire de saliver tous ensemble à l'approche de ce bel événement :D
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Sur SoundCloud ➡️ https://bit.ly/2G3sOoa
ça traite grossièrement de la prépa (dispo entièrement sur Strava ➡️ https://bit.ly/2GnuI3O )
.
Celui d'aujourd'hui vaut le détour ;)
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Altra Running | Endur'Activ | Brubeck | Nutriting | SwixFrance | SCOTT Sports France | La Chaussette de France | AlpinsWheel

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La publication complète :

Une publication de Ugo Ferrari

Ugo-Ferrari-231843077161488Une page athlète jeune et dynamique pour te montrer que courir 100 km c'est vachement rigolo et super simple :D

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Message de Ugo Ferrari du 09-06-2019Le 09-06-2019 :
Peu d'entraînement "Running" cette année avec un gros hiver sur les skis et toujours cet amour du vélo...
Mais à 18 jours du 90kil du MB, on va rentrer dans le...
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Message de Ugo Ferrari du 07-06-2019Le 07-06-2019 :
Dernière navette de la prépa "90kil du MB" 😉
.
4h dans la Directissime. Les vrais savent.
.
Comme d'habitude en Auvergne, je suis reçu comme un roi et c'est avec un équipement dernier...
Voir la vidéo

Message de Ugo Ferrari du 05-06-2019Le 05-06-2019 :
Demandez le programme ! 📃
.
Pour quasiment finir la prépa je propose de partager quelques trainings :
.
Lundi 10 juin ➡ Trail 4h avec 3x500d+ seuil 😍 QUI VIENT 😍
Mardi 11 juin...
En voir plus

Message de Ugo Ferrari du 03-06-2019Le 03-06-2019 :
Après un LOURD week-end au Trail de Haute Provence 🎤🎤🎤 quelques jours de training à Clermont-Ferrand 😍
Puis ... la terrible 10éme Edition - Grand Raid 6666 au 🎤🎤 également !
A...
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Message de Ugo Ferrari du 31-05-2019Le 31-05-2019 :
[Training]
.
Petite semaine d'entraînement niché entre deux très grosses animations 🎤 que sont la Maxi Race France et le Trail de Haute Provence et leur lot de manque de sommeil 😉😉😉
.
Donc...
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