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LIVE Marathon du Mont-Blanc Chamonix Français par LIVE Marathon du Mont-Blanc Chamonix Français - 05-07-2019

Ugo Ferrari, le texte de sa publication du 05-07-2019 15:43:00 :
[🔴LIVE Marathon du Mont-Blanc ⚫️]
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Si vous l'avez raté (hérétique !!!😲) voici 5h30 de régalade ✔️
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BIEN SUR nous avons de nombreux points à améliorer ( Michel Lanne confond les virgules et les PUTAINGG) MAIS nous sommes très chaud de nous perfectionner dans cet exercice 🥳
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Alors faites notre auto-promotion, PARTAGER tout ce qui vous tombe sous la main à gogo, supplions à genoux L'equipe 21 de nous coller sur leurs formats d'Outdoor 🤩
.
En attendant...bonne écoute, ou ré-écoute 😎 (soyez indulgent j'ai dormi 9h en 3 nuits ... 😍)
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Altra Running | Endur'Activ | Brubeck | Nutriting | SwixFrance | SCOTT Sports France | La Chaussette de France | AlpinsWheel

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La publication complète :

Une publication de Ugo Ferrari

Ugo-Ferrari-231843077161488Une page athlète jeune et dynamique pour te montrer que courir 100 km c'est vachement rigolo et super simple :D

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Message de Ugo Ferrari du 03-07-2019Le 03-07-2019 :
#66 - Comment repartir après une violente déshydratation : [🎙PODCAST🎙]
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Le retour de l'hebdomadaire du mercredi 🥰
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Balancez les questions (farfelues si possibles :p ) ➡️ ugo.ferrari@laposte.net
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Sur SoundCloud uniquement ➡️ https://bit.ly/2G3sOoa 🤪
.
Altra...
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Message de Ugo Ferrari du 02-07-2019Le 02-07-2019 :
[🎙PODCAST🎙]
.
Demain nous verrons comment repartir après un GROS STOP déshydratation 😱
.
Histoire de finir non plus pour un objectif sportif mais un bojectif de plaisir ;)
.
Dispo sur SoundCloud ➡️ https://bit.ly/2G3sOoa
.
Altra...
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Le 29-06-2019 :
Quand t'as aucune limite ➡
⚀ : Courir le 90km du MB (certes poussivement)
⚁ : Faire les arrivées 🎤 de 23h30 à 4h30 du 90km
⚂ : Faire les arrivées 🎤 le...

Le 28-06-2019 :
90km du Mont-Blanc ➡ 1h15 de pause au ravito "Les Esserts" nécessaire après avoir uriné du sang 😥
3L de boisson m'auront permis de repartir en accompagnant des amis.
Dommage le...

Message de Ugo Ferrari du 27-06-2019Le 27-06-2019 :
Demain départ 4h, à suivre sur le fameux LiveTrail 👌
90km pour savourer pleinement cette vague de chaleur 😍
Aujourd'hui 35 degré dans chamonix, la montagne, la fraîcheur toussah toussah
.
Altra Running...
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Message de Ludovic Pommeret du 05-07-2019Hier on est aller voir de près sans effort les glaciers, c’était à Cham pour un team building...
Demain il faudra produire un autre effort pour gravir le glacier de la...
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05-07-2019 13:38:26

Message de Guillaume Beauxis du 05-07-2019Il est la le bougre de PAPA 16h06 d'attente!😁🙄
Il a pas rattrapé Lambert, ils ont bien joués toute la journée.
Maintenant place aux châteaux de sables, aux constructions, et aux jeux...
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Grégoire CurmerGrégoire Curmer
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Message de Grégoire Curmer du 05-07-2019Fais ce que tu dois faire jusqu’à ce que tu puisses faire ce que tu veut faire 👌

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