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Letzte Woche absolvierte ich wieder einmal einen Laktatstufentest, da ich...

Viktor Röthlin, le texte de sa publication du 30-10-2018 06:10:24 :
Letzte Woche absolvierte ich wieder einmal einen Laktatstufentest, da ich es spannend finde was mit meinem Körper so nach dem Karrierenende passiert. Die Maximalleistung ist mit 21.3km/h immer noch beachtlich. Und dies obwohl ich dieses Tempo in den letzten Monaten gar nie mehr gerannt bin!

Und endlich kann auch ich Laktat bilden: 9.9 mmol/l bei einer Herzfrequenz von 192/Min.🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🤢🤢🤢🤮

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La publication complète :

Une publication de Viktor Röthlin

vik42195Viktor Röthlin - Marathonläufer.
www.viktor-roethlin.ch
www.vikmotion.ch
www.runningcoach.ch
www.twitter.com/vikmotion

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