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Le 16-12-2018 :
Ziel erreicht👍🏻 Meine Sanitas-Läufer haben es geschafft und erfolgreich den Silvesterlauf in Zürich absolviert. 👏🏻👏🏻👏🏻 Nicole und Christoph, der sogar zu schnell für meine Kamera war😉
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Le 15-12-2018 :
Mein Lieblingsort im Winterlook❄️
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Le 09-12-2018 :
Und es gibt sie doch, die Gerechtigkeit! Herzliche Gratulation Nino Schurter zum Sportler des Jahres. Du hast diese Ehrung, solange schon so was von verdient👏🏻👏🏻👏🏻
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Le 06-12-2018 :
Beim Weihnachtsessen von meiner Firma VIKMOTION wurde gestern mal selber gekocht. Dank der Unterstützung von Sibylle Hertach, gab es am Schluss sogar etwas zu essen😉👍🏻
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Le 03-12-2018 :
Heute war schon wieder Ausmusterungstag für die Runningschuhe Herbst/Winter19/20 bei Ochsner Sport Spannend was uns da von den Herstellern präsentiert wurde! Leider müsst ihr euch noch etwas gedulden, bevor ihr...
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Erste öffentliche Retro seit 3 Jahren. Nachdem die letzte Retro nur in der LOT Box zu hören war, gibt es nun eine Retroperspektive für alle. Wir sind zurück. Gönnt euch.
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Danke an den WLV - Wiener Leichtathletik-Verband, der mich zum "Wiener Leichtathleten des Jahres 2018" geehrt hat! 🎉🏆💪

Ihr könnt mir auch bei der Wahl zu "Österreichs Leichtathleten des Jahres" helfen,...
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Session heute: Laufband. 1-8-13-15-3-5-15-17-10-3 Prozent Steigung/ Kilometer. Endzeit: 53 min, Schnitt: 5:18 min./km. Keine Ahnung, ob das gut war, ich hab‘ auf jeden Fall übelst abgeschwitzt ! 😂 Morgen findet...
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Click here to support HENRY CHESETO FAREWELL organized by Cheraisi Samuel : Aus gegebenem Anlass ein englischer Post für meinen viel zu früh aus dem Leben gerissenen ehemaligen Teamkollegen in...
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Getting more and more into the #skimo thing. Routine builds. Workouts are getting more intense and I am getting used to this different kind of ensurance sport! 😎
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What a way...
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