ç à Þ.net/news

Trumpai. Plačiau aprašysiu blog'e kiek vėliau. 100km bėgimo varžybos. O man...

Viktorija Tomaševičienė, le texte de sa publication du 22-07-2019 07:20:32 :
Trumpai. Plačiau aprašysiu blog'e kiek vėliau.
100km bėgimo varžybos. O man visgi labiau patinka ir geriau gaunasi paroje. Ten ilgesnės varžybos ir lėtesnės, ir daugiau laiko viskam. Greit bėgti man sunku, bet lėtai bindzenant kentėti galiu ilgai.
Senai kirbėjo mintis, kad gal reiktų 100km laiką pasigerinti, nes mano iki šiol buvo toks, kur stengies nesakyti 😂
Dvi dienas prieš varžybas dar realiai ir tikrai svarsčiau ar dalyvauti, o jei ir dalyvauti, tai ar visą 100 bėgti? Gal 50? O gal išvis nebėgti, nes oras nusimato nepalankus, o ir aš vietoj teisingo teiperio turėjau suorganizuoti 2 Laukinis trail etapus per paskutinį mėnesį. "Šviežia" nesijaučiau, specialiai šimtui nesiruošiau, oras nusimatė "pirtinis", startas 6:00(o aš labai nemėstu anksti keltis), bet bėgti norėjau. Tikėjau, kad savo ankstesnį laiką galiu pasigerinti ir esant šiom aplinkybėm, tik buvo klausimas kiek.
Startavus 6:00 ryto oro temperatūra buvo smagi bėgti dar 3 valandas. Paskui prasidėjo...
Kaštis, saulė. Tikrai buvo reikalų, pradėjo darytis bėgti "nebesmagu" gan anksti -3-4 valandomis. Turbūt susidėjo ir karštis, ir neišilsėtas nuovargis po dažnų Laukinio etapų. O 100km yra sąlyginai gan greitos varžybos ir bėgant "ant normatyvo" ten nėra laiko paėjimams ar pailsėjimams. Laikas bėga ir tau tenka bėgti, jei nori spėti. Puiku tai, kad skrandis veikė be didelių spyriojimųsi ir galėjau suvalgyt bet kiek geliukų ir gėrimų. Pagrinde ėjo Maxim. Buvo labai karšta, buvo man keli "lūžiai" antroje trasos pusėje, kai buvo pradėjus svaigti galva ir lengvai nešioti po trasą, bet mano supporto komanda staigiai reagavo - gerai apipylė vandeniu, dėjo ledą ant sprando ir primaitino kofeinu. Abu kartus pavyko atsigauti. Sunkiausia dalis kažkur nuo 62 iki 80 km, kuomet nuovargis jau labai stiprus, bet pabaiga dar labai ne šalia. Vėliau, perkopus 80km ribą pradėjo šviesėti tunelio gale, pradėjau save motyvuoti, kad liko "10 su trupučiu", nors realiai likę 18 ar 16 ar pan. Likus vienženkliam kilometražui finišas jau beveik kvepėjo.
Prabėgau per 8:48. Tai buvo pirma vieta tarp moterų, Lietuvos 100km čempionės titulas ir sporto meistro normatyvas. Ketvirta bendroje įskaitoje. Laikas ne elitinis, bet gėda jo sakyti bent jau nebebus 😂
Ir nors bėgau aš viena, bet be pagalbos ir palaikymo rezultatas būtų buvęs prastesnis. Ir sirgaliai bei draugai ir pažįstami prie trasos, ir mano bėgimo draugai Vilniaus bėgimo klubas, kurie prabėgę savo estafetes susibūrė prie mano suporto zonos ir palaikė šūksniais kiekvienam rate iki finišo. Ačiū Karolis už visas tas greičio treniruotes per kurias aš nuolat raukausi ir kad prisijungė prie mano palaikymo komandos varžybų metu, dėliojo skaičius ir ledą 😁 Ir didžiausias ačiū Julius - tiesiog ačiū už viską ir labiausiai, nes būti šalia manęs prieš varžybas ir varžybų metu, kai reikalai pradeda sudėtingėti yra iššūkis 😅
Bėgimas ne toks jau ir individualus sportas. Galima išsisukt ir be komandos, bet su gera komanda viskas labai kitaip!

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Viktorija Tomaševičienė

UltraDreamerUltrarunner and trailrace organiser | 24 hour run Lithuanian record holder (232,93km) | La Sportiva, Petzl, Julbo, Osprey, Maxim, Suunto brand ambassador

Ces publications précédentes

Message de Viktorija Tomaševičienė du 20-07-2019Le 20-07-2019 :
Planavimas: 100km bėgsiu Vilniuje, jei
1. bus geras oras, t.y. nelis, nesnigs ir nekepins;
2. jausiuos jau atsigavus po prieš savaitę vykusio Kintų Laukinio trail organizavimo.

Realybė:
1. Orą praneša blogą, t.y. kepins.
2. Atsigavus...
En voir plus

Message de Viktorija Tomaševičienė du 17-07-2019Le 17-07-2019 :
Laukinis trail : "Tai buvo pasirinkimas trasą daryti per tas šlapias pievas arba žvyrkeliu. Tai padarėm per tas šlapias pievas." Negi galėjo būti kitaip. Juk žvyrkelis ir plentas trail'e -...
En voir plus

Message de Viktorija Tomaševičienė du 10-07-2019Le 10-07-2019 :
Marios. Kintai. Ventės ragas. Vėjas. Galingas vėjas ir stiprios marios. Jie abu tokie įdomūs ir nenuspėjami, stiprūs, intensyvūs, skirtingi ir panašūs. Lyg kovoja, lyg šoka kartu, vienas kitą įtakoja, bet...
En voir plus

Message de Viktorija Tomaševičienė du 06-07-2019Le 06-07-2019 :
Jubiliejinis Bėgimas - Aplink Žaliuosius Ežerus yra vienas iš tų labai kelių trumpų bėgimų, kurių stengiuos nepraleisti. Šiais metais dar buvo įdomu palyginti rezultatą su praeitais metais. Stoviu prie starto...
En voir plus

Message de Viktorija Tomaševičienė du 04-07-2019Le 04-07-2019 :
Iš varžybų organizatorės gyvenimo.
Pirmadienį po Laukinis trail varžybų, jei tik galiu, tai miegu iki vakaro. Taip, dauguma žmonių keliasi ryte ir anksti eina į darbą. O aš vartausi ir...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Joel Jaile CasademontJoel Jaile Casademont
22-07-2019 05:45:25

Message de Joel Jaile Casademont du 22-07-2019Quan tens la millor parella de ball, però t'entrebanques amb l'ànsia tot sortir a la pista... Lliçó de vida apresa

Gràcies per tot David Carrasco Bellmunt ets el millor🔝

I molt...
En voir plus

Núria PicasNúria Picas
21-07-2019 21:29:48

Message de Núria Picas du 21-07-2019Propera parada - Next station:
#Pedraforca #mountain 💥💥💥 ALL TOGHETER!
En voir plus

Pere RullanPere Rullan
21-07-2019 20:48:16

Message de Pere Rullan du 21-07-2019Un altre cap de setmana d’ aprenentatge amb el CTCMC de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya - FEEC!

Aquest cop ha tocat visitar el Berguedà, a la Vilada concretament,...
En voir plus

David Prades MonfortDavid Prades Monfort
21-07-2019 19:33:25

Message de David Prades Monfort du 21-07-2019Hacia años que no me acercaba por el Taillon 3144m desde Bujaruelo por la magnífica Brecha de Rolando. Esto se acaba! Semana que viene a probar de nuevo las patas...
En voir plus

Judit FranchJudit Franch
21-07-2019 19:26:39

Message de Judit Franch du 21-07-2019‪Diumenges d’aquells que s’arregla més el món que no pas córrer! El que ve toca Sense Por! Us hi esperem! #córrer_sensepor

#berguedanament #reptesolidari #córrersensepor‬ inov-8 All Terrain Running Lurbel Precision Garment...
En voir plus

Voir toutes les publications Trail / Mountain

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.