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Xavier Thevenard

Xavier ThevenardPage Officielle
Facebook : https://www.facebook.com/Xavier-Thevenard-592961957408998/

Message de Xavier Thevenard du 31-08-2019Le 31-08-2019 :
Passage de Xav au collège de la Forclaz, 24 minutes derrière Pau. Ça déroulé encore malgré tout. 🤨🤪🙂
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Message de Xavier Thevenard du 31-08-2019Le 31-08-2019 :
Xav passe en bas de Champex, il a perdu 4 minutes sur la monté. Toujours avec un bon rythme... Et Pau aussi.
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Message de Xavier Thevenard du 31-08-2019Le 31-08-2019 :
Xav vient de passer aux Praz de fort, 17 minutes derrière Pau...
Il gère encore bien son efforts le moral va bien il est concentré 😉
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Message de Xavier Thevenard du 31-08-2019Le 31-08-2019 :
Courmayeur :
Xavier vient de passer, il est dans ses temps tout se déroule comme prévu 🙂 🤞

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Message de Xavier Thevenard du 30-08-2019Le 30-08-2019 :
Chapieux,
Xav passe 2 il est bien, la route est encore longue. Jean-Marie est avec la première féminine avec un super rythme.
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Message de Xavier Thevenard du 30-08-2019Le 30-08-2019 :
Saint Gervais...
Les deux panthères sont bien partis pour une belle bringue. 😉🥳

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Message de Xavier Thevenard du 30-08-2019Le 30-08-2019 :
Les Houches...
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Message de Xavier Thevenard du 29-08-2019Le 29-08-2019 :
Time to UNO ! ? 🌿 🏔 ☀ 🥵 🏃
27 h avant le start... Time to sleep ! ⏳

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🎥 Peignée Verticale
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Message de Xavier Thevenard du 28-08-2019Le 28-08-2019 :
Chacun trouve sa méthode avant une course pour se relaxer💆‍♂ 🏃
Nous on a décidé de faire du coloriage ✍😅

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Message de Xavier Thevenard du 25-08-2019Le 25-08-2019 :
Voici les 3 modèles de chaussures 👟 qui ont franchi la ligne d'arrivée de Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB des éditions 2013, 2015, 2018. 👣 😉

À votre avis...
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Message de Xavier Thevenard du 24-08-2019Le 24-08-2019 :
Bon finalement, je vais rester courir au calme dans le Jura 🌲 🤔

la tranquillité ça n'a pas de prix! 😁

Qui veut un dossard pour l'UTMB?? 😅🙃

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Message de Xavier Thevenard du 23-08-2019Le 23-08-2019 :
UTMB® : les conseils nutrition du coach de Xavier Thevenard : Nous y sommes! ✅

La semaine prochaine c'est l'UTMB 🏁 🏃‍♂️
Voici quelques conseils nutritionnels 🍎pour chaque format de course.👌

l'importance...
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Message de Xavier Thevenard du 22-08-2019Le 22-08-2019 :
🔜 J-8 On se retrouve pour une bonne partie dans la nature sauvage, 📸 🤔😅 merci à vous tous pour ces moments.
Si vous voulez faire profiter votre team et...
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Message de Xavier Thevenard du 18-08-2019Le 18-08-2019 :
C'est bon le gros du volume est fait👍

Maintenant il n'y a plus qu'a faire du jus 🍹puisque dans 10 jours c'est la course de quartier de Chamonix 🏃.

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Message de Xavier Thevenard du 17-08-2019Le 17-08-2019 :
Sortie du Samedi! 🤩 👌

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Message de Xavier Thevenard du 14-08-2019Le 14-08-2019 :
Ce matin il y avait comme un air d'automne🍂

5°C au réveil 🌬, des lumières, 🌞 des odeurs, des couleurs 🍁qui changent, c'est la ça la magie des saisons 🙂...
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Message de Xavier Thevenard du 13-08-2019Le 13-08-2019 :
Les séances de cueillette 🍓 sont aussi passionnantes que les sorties de course à pied
😄 🏃.

Les framboises c'est la vie! 😋

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Message de Xavier Thevenard du 12-08-2019Le 12-08-2019 :
Crêt de la neige, ❄ plus haut sommet du massif Jurassien dans l'Ain 🙂

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Message de Xavier Thevenard du 11-08-2019Le 11-08-2019 :
Le bout du chemin🏃‍♂️ n'est plus très loin! 👍 🗻
🥳 UTMB J-19 🥳

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Message de Xavier Thevenard du 08-08-2019Le 08-08-2019 :
L'avantage du vélo sur le massif du Jura 🌲
c'est qu'il y a très peu de voiture, 🚕
la montagne est accessible à tous. 👍
Puis on ne sait plus où donner de...
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Message de Xavier Thevenard du 07-08-2019Le 07-08-2019 :
En 2017 sur Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB, 🗻

la météo ⛈et les sensations étaient capricieuses, 💥mais les émotions étaient toujours aussi intenses 🙂👍

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Message de Xavier Thevenard du 04-08-2019Le 04-08-2019 :
Il y a des journées qui devraient être plus longues
😃 🏃
Tour du Grand Muvran, c'est magique 🌼 🤩

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Message de Xavier Thevenard du 01-08-2019Le 01-08-2019 :
Découvrir et s'épanouir, c'est comme allier l'utile à l'agréable 😊 🤩 🏃‍♀

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