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Dimanche matin Semi-marathon facile 1h30 en très bonne compagnie. Sunday morning...

Yoann Kowal, le texte de sa publication du 29-04-2018 18:54:35 :
Dimanche matin Semi-marathon facile 1h30 en très bonne compagnie.
Sunday morning easy run with a good guys .
Thanks @haasruns for the pictures.
Armée de Terre adidas adidas Running Biocoop Le Grain d'Or Semitour Périgord #flagstaff #togetherisbetter Centre National des Sports de la Défense Athletesmondiaux RUN'IX Track and Life FloTrack Arizona Flagstaff #soupape Running

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La publication complète :

Une publication de Yoann Kowal

Yoann-Kowal-113736495442492Champion d'Europe du 3000M steeple .
European Champion on 3000 steeplechase.

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Message de Yoann Kowal du 21-04-2018Le 21-04-2018 :
Quelques lignes hier avant la séance de piste d’aujourd’hui. @maxence.rigottier @adidas @adidasparis @adidasrunning @drake @strangerthingstv #soupape . @samsonjulien_ 🎥@pierrexolin
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Message de Yoann Kowal du 15-04-2018Le 15-04-2018 :
Marche d’acclimatation à #flagstaff.
2h de marche / 8km / 1000m de dénivelé / 3850m d’altitude ⛰.le début du séjour américain commence bien 🇺🇸.
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Message de Yoann Kowal du 13-04-2018Le 13-04-2018 :
MERCI ! :) Merci pour tous les encouragements et les messages que je reçois chaque semaine.

28 minutes 42 secondes (nouveau record personnel) sur le 10 KM de MOIRANS pour ma...
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Message de Yoann Kowal du 07-04-2018Le 07-04-2018 :
La petite balade ensoleillée qui va bien.
Avec mon petit Ford #ecosport prêté par le Groupe PAROT pour ma séance de récupération à l’Insep ( Institut National Du Sport, De L'expertise...
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Message de Yoann Kowal du 28-03-2018Le 28-03-2018 :
Quand tes coachs ne sont pas certains de ton temps sur 10km ils regardent leur chronos de plus près. Patrick Petit Breuil Philippe Dupont #soupape 10km Sport 2000 de Moirans...
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