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La technique n’est pas encore top mais la course de...

Yoann Kowal, le texte de sa publication du 29-05-2018 12:23:16 :
La technique n’est pas encore top mais la course de Montbeliard va me servir de réglages. Rendez vous Vendredi 1 juin 22h. @adidasparis

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La publication complète :

Une publication de Yoann Kowal

Yoann-Kowal-113736495442492Champion d'Europe du 3000M steeple .
European Champion on 3000 steeplechase.

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Message de Yoann Kowal du 28-05-2018Le 28-05-2018 :
🔝JEUX CONCOURS 🔝.
A l’occasion de mon anniversaire tentez de gagner ma tenue @maxence.rigottier que vous pourrez personnaliser.

Très simple en 2 étapes :

- Devine mon chronos sur le 3000m...
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Message de Yoann Kowal du 28-05-2018Le 28-05-2018 :
🔝JEUX CONCOURS 🔝.

A l’occasion de mon anniversaire tentez de gagner ma tenue Maxence Rigottier que vous pourrez personnaliser.

Très simple en 3 étapes :

- Devine mon chronos sur le...
Voir la vidéo

Message de Yoann Kowal du 27-05-2018Le 27-05-2018 :
Bonne séance à l’Insep ce matin. Dans la foulée de Morhad Amdouni tu sers les dents et tu essaies de t’accrocher comme tu peux. Sort de ta zone de confort...
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Message de Yoann Kowal du 18-05-2018Le 18-05-2018 :
Ma dernière séance aujourd’hui à #flagstaff. Maintenant juste dès footings cool pour « Déclimater » retour dimanche en France 🇫🇷 pour retrouver ma famille et mes #soupapes du groupe INSEP....
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Message de Yoann Kowal du 15-05-2018Le 15-05-2018 :
‼️⚠️PLEAS ATTENTION COULOIR1 ⚠️‼️.
Ok un velo sur la piste c’est dangereux.
Mais quand tu préviens 10 fois de faire attention au couloir 1 l’accident est inévitable sur une telle vitesse. Plus...
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Romain MouchetRomain Mouchet
29-05-2018 08:39:56

Message de Romain Mouchet du 29-05-2018Et voilà qui est fait 😊
Officiellement entraîneur diplômé.
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Mais je vous rassure je continue de courir 😜
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