On Cloture la semaine de reprise 10km400 en 47 min...
Yoann Kowal, le texte de sa publication du 06-10-2018 12:17:18 :
On Cloture la semaine de reprise 10km400 en 47 min moyenne de 4,36 par kilomètre. Compte rendu de la semaine demain. Bon week-end à tous. @ben.malaty @maxence.rigottier @groupeparot @ford @adidasparis .
Traduire cette publication :
La publication complète :
Une publication de Yoann Kowal
Champion d'Europe du 3000M steeple .
European Champion on 3000 steeplechase.
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