Et voilà la 3 eme semaine. Vous en pensez quoi...
Yoann Kowal, le texte de sa publication du 21-10-2018 19:09:22 :
Et voilà la 3 eme semaine. Vous en pensez quoi ? Vous voulez la suite la semaine prochaine ?
Traduire cette publication :
La publication complète :
Une publication de Yoann Kowal
Champion d'Europe du 3000M steeple .
European Champion on 3000 steeplechase.
Ces publications précédentes
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Le 16-10-2018 :
16eme jours de reprise : Matin 50min de vélo sur home traîneur + 15 min d abdos gainages. Soirée 30min de footing et 6x600m en côtes recup descente...
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Le 14-10-2018 :
Voilà ma semaine numéro 2. Vous voulez la suite ? Aller je suis joueur à plus de 💯 commentaires de personnes différentes sur Instagram et je continue là semaine prochaine....
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Le 12-10-2018 :
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Avec @camille___duret .
@maxence.rigottier @adidasparis...
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Le 09-10-2018 :
Mardi : 32min footing + côtes 2x10x100m recup descente trottée. Et 3,30 entre les blocs + 6 min de footing de recup. Vraiment pas facile mais totalement normal. Total du...
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