Avec plus de 100 commentaires je vais donc continuer à...

Le 28-10-2018 :
Voilà les amis comme prévu la dernière semaine de mon programme.
Si vous commentez en identifiant une personne et que j’arrive à 💯 commentaire avant lundi soir 21h je suis prêt...
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Le 24-10-2018 :
Aujourd’hui : 35 min de footing puis fartleck à matemale. Le début sur le barrage ensuite en forêt sur du souple 24x45/45 et 18min de footing récup. Total de l’entraînement...
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Le 23-10-2018 :
Aujourd’hui : matin 40min de footing et 3x (10x100m) en côtes et 10min de recup. Soir : 50 min de footing.
Total de la journée 27km @maxence.rigottier @adidasparis @ffathletisme #instarunner #fontromeu...
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Le 22-10-2018 :
Début du stage à Font Romeu.

Aujourd’hui : matin : 1h sur parcours vallonné.
Aprèm : 42 min de footing et muscul avec des squattes complets et 8min de gainage avec 5kg.
@maxence.rigottier...
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Le 21-10-2018 :
Et voilà la 3 eme semaine. Vous en pensez quoi ? Vous voulez la suite la semaine prochaine ?
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Victoire sur le 10 Km de Guécélard ce dimanche ! (32’20) Bravo aux bénévoles et aux organisateurs pour ce bel événement.

adidas Running Run & Freedom Département de La Sarthe...
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L'hiver est là !! Ce soir, on a sorti les frontales, les vestes de pluie, les bonnets pour affronter le froid et le vent sur une belle sortie avant la...
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Une aventure n'est belle que si elle est partagée ! Ravi d'avoir partagé cette aventure du marathon avec Romain, 20 ans après nos débuts en course à pied (on a...
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2h28 au marathon de Lausanne 🔥
Quelle aventure ce premier marathon 😊 Une course pleine de panache et même après 20 ans de course à pied, j'ai découvert une nouvelle sensation...
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On ne pourra pas dire que je n'ai pas tenté ! J'ai mouillé et montré le maillot !!
"To give anything less than your best is to sacrifice the gift"...
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