MARQUE Maxence RIGOTTIER : Sponsoring Yoann KOWAL - Vidéo de MOTIVATION par Yoann Kowal - 02-01-2019

Le 01-01-2019 :
Happy New Year !
Bonne Année !
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Le 25-12-2018 :
Cadeau de noël 🎄🤶 du LACTIQUE !!
Merci Coach @patrickpetitbreuil .
8x200 et 8x100.

Et toi quel est ton programme aujourd’hui ???
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Le 24-12-2018 :
Coucou toi 🤣.
#Joyeux noel profitez bien de vos proches.
#merryxmas
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Le 22-12-2018 :
Total de 24km avec 6x2km dans le vent et la pluie sur le canal. Recup 3min 5,46/5,52/5,50/5,59/5,51/5,39.
Avec une partie du groupe sur le dernier km en 2,46 pour m’accompagner. #soupape...
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Le 21-12-2018 :
Hey coucou toi!
Voici un récapitulatif de ma saison 2018, j’espère que cela vous plaira, si vous aimez le concept je pourrai continuer pour l"avenir.
Je tenais a vous souhaiter de bonnes...
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À J+2, il est grand temps de vous souhaiter une BONNE ANNÉE 2019🍾 et surtout...de vous remercier pour votre soutien et vos encouragements qui me permettent, chaque jour, de me...
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Séance spé Cross au Val st Martin à Pornic.
Comme un bon souvenir sur ce parcours ;-)
Rendez vous le 13 Janvier à St Colomban pour les départementaux de Cross ;-)
Bonne journée...
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-Toc toc toc !
-Qui est-ce?
-Lapinou
-Lapinou qui ?
- L’Happy New Year.
.
.
2⭐️0⭐️1⭐️9 : on veut que du neuf 💪🏽
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J’espère que vous avez passé de bonnes fêtes, et que comme moi vous commencez 2019 sur le bon pied... #reathletisation #01/01
Bonne année à tous.
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Je vous souhaite à Tous une très heureuse année 2019 !

Pour ma part, 2018 s’est terminée avec une course et un record perso (30’13 aux 10km de Barcelone), et 2019...
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