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As tu déjà eu l’impression de courir sur la lune...

Yoann Kowal, le texte de sa publication du 10-01-2019 14:57:33 :
As tu déjà eu l’impression de courir sur la lune ???
Paysages indescriptibles et unique au monde, il faut le voir pour réellement s en rendre compte.
Sinon mon fartleck c’est bien passé 4x(6x30/30+3) recup 2 le tout à plus de 20km/h à 2100m d’altitude.
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La publication complète :

Une publication de Yoann Kowal

Yoann-Kowal-113736495442492Champion d'Europe du 3000M steeple .
European Champion on 3000 steeplechase.

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Message de Yoann Kowal du 07-01-2019Le 07-01-2019 :
Très heureux de faire la couverture du premier Sport24 de 2019. Retour sur 2018 et objectif 2019 à lire dans l’article.
Alors vos avis ??
Business en Ligne - Maxence Rigottier
Groupe...
Voir les 2 photos

Message de Yoann Kowal du 06-01-2019Le 06-01-2019 :
Ma première semaine de l’année en intégralité.
.
.
En stage à tenerife je profite de la chaleur pour faire des séances plus courte et rapide.

⚡️L’important dans l’entraînement n’est pas de voir...
En voir plus

Message de Yoann Kowal du 02-01-2019Le 02-01-2019 :
Une petite vidéo motivation ! Comment la trouvez vous ????

https://youtu.be/ALlPZ4-Opjc
Voir la vidéo

Message de Yoann Kowal du 01-01-2019Le 01-01-2019 :
Happy New Year !
Bonne Année !
Voir la vidéo

Message de Yoann Kowal du 25-12-2018Le 25-12-2018 :
Cadeau de noël 🎄🤶 du LACTIQUE !!
Merci Coach @patrickpetitbreuil .
8x200 et 8x100.

Et toi quel est ton programme aujourd’hui ???
Voir la vidéo

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