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Salut à tous!👋🏽 Hier soir j’ai effectué le 3000m en salle...

Yoann Kowal, le texte de sa publication du 07-02-2019 18:34:37 :
Salut à tous!👋🏽

Hier soir j’ai effectué le 3000m en salle lors du meeting international de Sabadell (Espagne), une course réalisée avec mon coach dans un seul et unique but qui était de prendre du plaisir et de retrouver des sensations. Une belle course avec Djilali Bedrani enmenée 1800m par 2 lièvres 2,37 au premier km puis 2,40 pour un passage en 5,17 au 2000m.
À ce moment précis je décide de prendre le tempo à mon compte pour relancer le rythme et je fais un signe à Djilali Bedrani pour qu’on ce relaye.
Pour l’instant je ne me prononce pas sur la suite de ma saison je vous en dirai plus ce week-end après réflection avec mon coach! #Soupape

Business en Ligne - Maxence Rigottier
📸Crédit: Sportmedia.es

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Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Yoann Kowal

Yoann-Kowal-113736495442492Champion d'Europe du 3000M steeple .
European Champion on 3000 steeplechase.

Ces publications précédentes

Message de Yoann Kowal du 06-02-2019Le 06-02-2019 :
📣Rappel: Ce soir j’effectue ma rentré sur 3000m indoor à Barcelone.
🗓 Rdv à 19h55, voici le lien de ma course:
https://www.youtube.com/watch?v=ZYADYayAbso
Voir la vidéo

Message de Yoann Kowal du 06-02-2019Le 06-02-2019 :
Salut à tous !

Aujourd’hui je suis de retour à la compétition lors du Meeting International de Catalunya à Barcelone, je m’aligne sur le 3000m départ de ma course 19h55.
Et toi...
En voir plus

Message de Yoann Kowal du 02-02-2019Le 02-02-2019 :
Salut à tous ! 🙂

Hier soir j’ai effectué ma rentrée sur 1500m Indoor.
C’est une distance que j’ai peu pratiqué ces dernières années mais j’ai pris énormément de plaisir et d’envie...
Voir les 3 photos

Message de Yoann Kowal du 01-02-2019Le 01-02-2019 :
Watch Meeting De L'Eure 2019 Live Stream : Bonjour à tous!
📅 Ce soir soir j’effectue ma rentré sur 1500m indoor au Meeting du Val-De-Reuil !! Voici le lien, départ de...
En voir plus

Message de Yoann Kowal du 30-01-2019Le 30-01-2019 :
🎉 Jeu Concours 🎉

Vendredi soir je participe au 1500m Indoor. Je vous propose donc pour ma rentrée de vous faire gagner ma tenue officielle de Business en Ligne -...
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