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Yoann Kowal

Yoann KowalChampion d'Europe du 3000M steeple .
European Champion on 3000 steeplechase.
Website : http://www.yoann-kowal.com
Facebook : https://www.facebook.com/Yoann-Kowal-113736495442492/

Message de Yoann Kowal du 30-11-2018Le 30-11-2018 :
Yoann Kowal : « Les hommes forts de l’hiver ne sont pas ceux de l’été » : http://www.lepape-info.com/actualite/actualite-running/yoann-kowal-les-homme-de-lhiver-ne-sont-pas-ceux-de-lete/
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Message de Yoann Kowal du 26-11-2018Le 26-11-2018 :
Vous savez l’athlétisme crée beaucoup de liens. Surtout quand un coach comme @patrickpetitbreuil crée une émulation et une cohésion de folie.
15 ans plus tard nous sommes toujours en...
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Message de Yoann Kowal du 24-11-2018Le 24-11-2018 :
Voilà la séance du jour 6x1000 recup 2min. 3 jours après les 400 les mollets sont encore très chargés.
2,46/2,46/2,44/2,45/2,47/2,48 (passage 2,17 au 800) .
Il est encore tôt pour être en...
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Message de Yoann Kowal du 21-11-2018Le 21-11-2018 :
Ce soir 12x400 recup 1. Tu en pense quoi ? @ffathletisme @maxence.rigottier @ Aquitaine, France
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Message de Yoann Kowal du 19-11-2018Le 19-11-2018 :
Nous aimerions tous avoir un moment de shopping gratuit non ? Merci @adidasparis pour l’accueil et l’opportunité. #heretocreate #onlythebestfortheathlete @adidas @adidasoriginals #adidas
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Message de Yoann Kowal du 18-11-2018Le 18-11-2018 :
Hier et aujourd’hui j’étais présent et j’ai eu le privilège d’intervenir sur le Séminaire Business en Or de @maxence.rigottier .
L’occasion d’échanger avec beaucoup d’entrepreneurs.
J’ai pu constater que le liens et...
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Message de Yoann Kowal du 14-11-2018Le 14-11-2018 :
Fin du regroupement avec l’équipe de France . Nous avons pu faire de nombreux test et beaucoup d’échanges collectifs. L’occasion de crée des liens pour une équipe soudée que vous...
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Message de Yoann Kowal du 12-11-2018Le 12-11-2018 :
Voilà une ambiance qu’on qualifie d’amical. Même si l’esprit compétition reste de rigueur la bonne humeur est de rigueur👌.
Merci à la @ffathletisme pour le rassemblement. @pab_athle @pascalmartinot @renelle_lamote @qbigot7858 @alexandratavernier...
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Message de Yoann Kowal du 11-11-2018Le 11-11-2018 :
Une semaine qui ce termine ce dimanche avec 22km au programme 3x 10min (3’05/3’02/3’01 de moyenne sur chaque blocs) recup (4’ et 4’30).
Je voudrais remercier particulièrement les organisateurs du Marathon...
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Message de Yoann Kowal du 09-11-2018Le 09-11-2018 :
Cet après midi j’ai eu la chance de pouvoir survoler le #MarathonDuCognac une super expérience et un grand merci à l’équipe Bulldog Team pour ce moment extraordinaire.
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Message de Yoann Kowal du 07-11-2018Le 07-11-2018 :
Bonjour à tous!
Je viens vous tenir au courant que ce week-end je serai présent au Marathon de Cognac, que vous soyez coureurs, passionnés ou supporters j’aurai le plaisir de vous...
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Message de Yoann Kowal du 07-11-2018Le 07-11-2018 :
Yoann Kowal : 20 000 J'aimes merci à vous tous!
Le début d'une grande aventure restez bien connecté pour suivre mon actualité.
#SOUPAPE
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Message de Yoann Kowal du 06-11-2018Le 06-11-2018 :
- 1h10 de home traîneur ce matin. -35 min de footing et 15x200 en cotes + 15 min de retour au calme.
J’ai...
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Message de Yoann Kowal du 04-11-2018Le 04-11-2018 :
Vous l’avez demandé ?? La voilà ! Ma 5 eme semaine de reprise est en ligne . Bonne lecture . Pour la semaine prochaine je ferais un défis planche autant...
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Message de Yoann Kowal du 01-11-2018Le 01-11-2018 :
Aujourd’hui entraînement alternatif. Magnifique sortie a ski 🎿 dans la neige fraîchement tombée sur @font_romeu...
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2017
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