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En rééducation au cers de CapBreton. J’ai commencé la course...

Yohan Durand, le texte de sa publication du 04-02-2019 19:32:27 :
En rééducation au cers de CapBreton. J’ai commencé la course sur tapis AlterG. Un tapis qui permet d’alléger jusqu’à 80% du poids du corps. Aujourd’hui j’ai couru 15 minutes avec 30% d’allègement....

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Yohan Durand

athletedurandyohanPage officiel Yohan Durand. Membre de l’Équipe de France d'Athlé. Asics, Armée de terre, IRun, Bergerac, Compex, Chateau les Maules

Ces publications précédentes

Message de Yohan Durand du 29-01-2019Le 29-01-2019 :
Allez dernière ligne droite, après 15jours au Portugal, maintenant 3 semaines au Cers de CapBreton. Une rééducation au top niveau pour pouvoir recourir dans 1 mois...
Le top du top!
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Message de Yohan Durand du 25-01-2019Le 25-01-2019 :
« M. Duss, ce qui ne va pas c'est l'planté de bâton!!! »

Après la natation, l’aquajogging, le vélo, l’elliptique... aujourd’hui j’ai eu droit à une séance de marche nordique par...
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Message de Yohan Durand du 24-01-2019Le 24-01-2019 :
Oui j’ai couru, c’est peut être un tour de stade, mais pour moi ça veut dire beaucoup!!

Tout ça avec mon copain et camarade militaire Yoann Kowal , cohésion au sein...
Voir la vidéo

Message de Yohan Durand du 15-01-2019Le 15-01-2019 :
Départ pour le stage équipe de France au Portugal. 15 jours au soleil, pour continuer la rééducation.
Objectif : recourir ! 🙏
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Message de Yohan Durand du 11-01-2019Le 11-01-2019 :
Quand tu vas moins vite en VTT que sur ton marathon! 🤦🏻‍♂️😜
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