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2ème fractionné court depuis la reprise avec Garreau Romain! Fartleik...

Yohan Durand, le texte de sa publication du 23-04-2019 18:46:49 :
2ème fractionné court depuis la reprise avec Garreau Romain! Fartleik 5x 1’-2’ en nature, C’est pas mal non?

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La publication complète :

Une publication de Yohan Durand

athletedurandyohanPage officiel Yohan Durand. Membre de l’Équipe de France d'Athlé. Asics, Armée de terre, IRun, Bergerac, Compex, Chateau les Maules

Ces publications précédentes

Message de Yohan Durand du 22-04-2019Le 22-04-2019 :
Voilà ma programmation pour cette 9eme semaine.
Je n’ai pas encore l’autorisation de doubler en course à pied ni d’ajouter le travail en côte. Mais j’augmente progressivement la durée de...
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Message de Yohan Durand du 21-04-2019Le 21-04-2019 :
Voilà ma semaine en photos:
- un footing avec les team Tempo Run Club
- une conférence chez i-Run sur le Kenya.
- une séance de plio
- un fartleik
- une séance de renfo...
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Message de Yohan Durand du 20-04-2019Le 20-04-2019 :
2 mois après ma première minute de footing. Voici le temps de la première séance de fractionné... 10x1’-1’ facile entre 3’15 et 3’00.
Vivement la suite...
Voir la vidéo

Le 14-04-2019 :
J’ai mal à mon marathon!

Cette retransmission et ce spectacle offert sont une honte pour les amoureux de ce sport.

Bravo à mes coureurs de l’ombre Florian Carvalho et Benjamin Malaty !...

Message de Yohan Durand du 11-04-2019Le 11-04-2019 :
ATHLE.FR | Colloque running : Réussir sur marathon avec Paula Radcliffe : Demain vendredi 12 avril, je participe avec la Fédération Française d’Athlétisme à un colloque sur la thématique «...
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Yoann KowalYoann Kowal
23-04-2019 18:09:16

Message de Yoann Kowal du 23-04-2019Début de stage à Valence🇪🇸 les conditions n’empêche pas d’effectuer les séances d’entraînement.
Tout cela ce passe dans la bonne humeur avec les jeunes du collectifs France🇫🇷!
#soupape
@maxence.rigottier

📸: Hugo Hay
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Djilali BedraniDjilali Bedrani
23-04-2019 15:40:22

Message de Djilali Bedrani du 23-04-2019Encore une semaine d’entraînement à iten (Kenya) 🇰🇪 🦒🦓

Le travail continue et la fatigue est présente mais quel bonheur de courir dans ce cadre Avec le sourire au quotidien.

Crédit...
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Mathilde SénéchalMathilde Sénéchal
23-04-2019 14:52:46

Message de Mathilde Sénéchal du 23-04-2019Quoi de mieux que de finir une bonne journée d’entraînement par une séance spé 15 avec des filles pareilles ?❣️
.
Ça pique mais c’est cool 😎

@nike @nikewomen

#trainingcamp #running #girls #frenchteam...
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Message de Guillaume Adam du 23-04-2019Ce matin, nous recevons le message enthousiaste d'une utilisatrice de RunMotion Coach, cela fait plaisir de voir que l'application apporte de nombreux bienfaits à nos utilisateurs 😀 : "Tous ces...
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Message de Benoit Dunet du 23-04-2019Le blog du cyclisme en Auvergne Limousin : Merci pour le souvenir Alain Quercy
Sacré partie de manivelles sur ce difficile parcours.
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